小孩多痰应注意保持痰液的稀释，保证体内液体的量，多喝水，多吃清凉化痰水果，如梨或枇杷。同时可以服用化痰药物，如盐酸氨溴索和羧甲司坦，都能减少痰液的黏稠度，从而促进痰液稀释。也可进食部分清淡的食物，如蔬菜，能够促进胃肠道蠕动，从而减少便秘的产生，也可让痰液相对稀释。

中医辨证中肺与大肠相表里，便秘的小孩容易积痰，呼吸道感染的机会就会增加。因此多吃粗纤维的食物，刺激肠蠕动，如新鲜蔬菜或水果等，保证一定量的水分摄入，也可以维持痰液的稀释状态。若存在感染应积极抗感染治疗，减少痰液产生，也有助于排痰，从而减少呼吸道感染对小孩造成的损害。