早上量血压是吃饭好还是空腹好
2023-02-08 15:00:02播放:72008
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早上量血压是吃饭好还是空腹好
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视频内容
早上量血压对吃饭和空腹没有任何要求,进食可能主要对血糖测量会有影响,因为餐前和餐后的血糖标准都不一样,但是血压的测量对于进食与否没有任何要求。血压会随时间点不同存在一定的波动,正常情况下血压有一定的昼夜变化规律,晨起这段时间血压会逐渐上升即晨峰血压,在中午和下午会逐渐下降,在晚上达到最低值,这样的曲线称为勺形曲线,但是也有少部分人是非勺形或者反勺形曲线,但多数人的血压变化都是勺形曲线。
血压的不同主要是根据一天当中时间点的不同有所变化,与进食没有直接联系。血压测量的要求是必须在安静状态下休息5分钟以上才可以测量,如果正在进食或者刚吃完饭,或者刚运动完或者在运动的过程中,由于机体是在能量消耗的过程下,与安静状态下的血压要求不同,所以会有一定误差。如果量血压,一定要在安静的状态下休息5分钟以上测量,这样测出来的数据才值得参考。
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