反胃、吃不下东西通常与多种因素有关，具体如下：

1、由疾病造成全身状况不佳，进而导致食欲不佳；

2、妇女在怀孕后也会出现反胃、食欲不佳，甚至会出现恶心和呕吐；

3、进食时情绪不佳或进食时过度用脑，会影响胃酸分泌，影响胃蠕动，甚至出现胃的逆蠕动，导致患者出现反胃、恶心。如果此时进食脂肪含量较高的食物，也会造成饱胀感，甚至出现上腹不适的感觉。

吃饭时要保持愉悦心情，少量多餐。若存在反胃的症状，可适当服用助消化药物。