乳糖不耐受主要是由于宝宝自身的乳糖酶缺乏，比如早产的宝宝，部分宝宝可能是因为腹泻等继发乳糖不耐受，身体里的乳糖酶缺乏，导致摄入体内的乳糖不能完全分解、消化、吸收。

可能使宝宝出现腹泻、泡沫便、肠鸣音明显、肠绞痛、明显哭闹等表现。母乳中的乳糖含量非常丰富，所以对于吃母乳的宝宝，乳糖不耐受的发生会更多、更严重。出现这种情况，宝宝可以吃以下奶粉：

1、免乳糖奶粉：当宝宝发生乳糖不耐受，如果想让症状更快恢复，这时候可以换用免乳糖奶粉。目前市面上有针对这系列的奶粉，去除奶粉中乳糖，因为没有乳糖的来源，所以宝宝乳糖酶缺乏，也不会出现相应的表现；

2、低乳糖奶粉：市面上也有一些低乳糖奶粉，但相对比较少见；

3、普通奶粉：如果无法买到免乳糖或低乳糖奶粉，吃母乳的宝宝也可以尝试短时间换用普通奶粉。虽然普通奶粉中的乳糖含量比免乳糖奶粉的乳糖含量高，但比母乳中的乳糖含量少一半以上。所以乳糖不耐受的宝宝换用普通奶粉，可能也会在一定程度上缓解症状。

根据可以购买到的奶粉，给宝宝尝试不同种类的奶粉，缓解症状。