几个月宝宝可以吃蒸鸡蛋

肖娟
主任医师

北京协和医院

儿科

几个月宝宝可以吃蒸鸡蛋

2023-09-27 14:53播放 :

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视频内容

一般宝宝在9个月后就可以吃蒸鸡蛋，蒸鸡蛋蒸鸡蛋羹，鸡蛋羹里既包括蛋黄也包括蛋清。对于宝宝来说，6个月左右开始添加辅食，开始添加辅食时给宝宝吃蛋黄，因为蛋清不宜加得过早，如果过早添加蛋清，容易出现过敏反应。所以开始先添加蛋黄，帮助宝宝补充铁剂、维生素A、蛋白质等。

到宝宝8个月左右时可以尝试加蛋清，先少量添加，因为对于过敏体质的宝宝来说，有可能会出现过敏反应，这时吃蛋清的时间要适当延后，绝大多数宝宝到9个月左右可以吃蒸鸡蛋羹，也没有过敏反应。如果宝宝是过敏体质，对蛋清过敏，蒸鸡蛋羹就要延到1岁后再吃。

几个月的宝宝能吃蒸鸡蛋

一般来说，八个月左右的宝宝就能吃鸡蛋羹了。但是在吃鸡蛋羹之前，一定已经添加蛋黄，并且蛋黄的量加到每天一个，孩子没有不良反应，这时就可以尝试给孩子吃鸡蛋羹了。刚开始喂的时候，鸡蛋羹也只能吃一个鸡蛋羹的1/4或者1/5，然后逐渐加量，宝宝没有什么过敏反应，逐渐可以增至一个鸡蛋羹。小孩的辅食添加是遵照由少到多、由细到粗、由一种到多种这样一个原则。在加鸡蛋羹的时候，就不宜再增加其他新的没有吃过的食物，需要在鸡蛋羹适应一周以后，再添加新的食物。

语音时长01:06''

李梅│哈尔滨市儿童医院

2023/05/14收听(94902)

01:51

宝宝几个月可以吃鸡蛋

随着宝宝年龄的增大，需要逐渐添加鸡蛋。鸡蛋分为蛋清和蛋黄，这两部分添加的时间并不相同，具体添加...

肖娟│北京协和医院

2023/10/25播放(64288)

宝宝几个月可以吃鸡蛋

"宝宝在添加辅食时，通常在4-6个月，第一次可以口服鸡蛋，对于鸡蛋的添加要先从蛋黄的添加开始，蛋黄添加适应之后，再逐渐增加蛋清，从而缓慢逐渐的过渡到整个鸡蛋的添加。蛋清容易导致宝宝出现过敏反应，所以在口服鸡蛋的过程当中，要按上述的原则来进行缓慢、逐渐的添加，通常对于胃肠功能比较好的婴儿，在4个月左右即可以添加，针对有一些胃肠功能不好的孩子，6个月左右时也是可以添加的，在添加鸡蛋时一定要注意观察宝宝是否有过敏反应，或者是否有胃肠不吸收、不耐受的现象发生。"

语音时长01:11''

全香美│牡丹江市中医医院

2023/01/15收听(87138)

几个月宝宝吃鸡蛋最好

一岁以内的婴儿食物应当以乳汁为主，随着月龄的增加，乳汁提供的营养素不足，同时婴儿的消化能力逐渐完善，需要给婴儿逐步添加辅食。《中国婴幼儿喂养指南》建议婴儿4-6个月龄的时候开始添加辅食，第一个辅食应该是含铁的米粉。婴儿到6-7个月月龄的时候可以逐步添加蛋黄，禽蛋黄类含有铁、维生素A 、维生素B、维生素D、维生素E，以及卵磷脂，都是婴儿十分需要的营养素。可以煮整个鸡蛋，取出蛋黄研成细末，从1/4个开始喂起。婴儿到7-9个月以后开始逐渐开始喂食全蛋，因为这时候婴儿的肠道免疫和屏障功能发育比较好，能够减少过敏的几率，所以可以开始喂全蛋。动物蛋清中含有比较充足的蛋白质，可以作为营养补充。

语音时长01:32''

张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/06/04收听(52058)

宝宝几个月可以吃蒸鸡蛋羹

"宝宝7个月左右可以吃蒸鸡蛋羮，但是要注意宝宝添加辅食的顺序。多数宝宝添加辅食有一定的规律，宝宝满4个月左右可以添加淀粉类的食物，比如说可以添加米粉、米糕、米糊，另外可以添加一些蔬菜泥、水果泥。宝宝6个月左右的时候可以添加少许的蛋黄，如果宝宝吃了蛋黄以后没有明显的不适，可以逐渐增加整个蛋黄的量。宝宝添加整个蛋黄以后没有不良反应，宝宝满7个月的时候就可以吃蒸鸡蛋羮。宝宝吃蒸鸡蛋羹的时候蒸的偏软一些，有利于消化吸收。宝宝吃完蒸鸡蛋羹以后如果没有不良的反应，说明宝宝消化功能没有紊乱，所以7个月的宝宝可以吃蒸鸡蛋羮。"

语音时长01:21''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2023/09/09收听(48544)

7个月宝宝可以吃蒸鸡蛋吗

"七个月的宝宝是可以吃蒸鸡蛋的，一般的宝宝添加辅食是有一定的规律的，多数宝宝在满四个月的时候可以添加辅食了，四个月的宝宝可以适当的添加一些淀粉类的食物，比如说米粉、米糕、米糊这些淀粉的食物，另外四个月的宝宝也会添加一些米粥，还可以根据宝宝的食欲情况，逐渐的添加孩子饮食的量，比如说可以添加一些果汁、蔬菜汁、菜泥，宝宝六个月的时候可以添加少许的蛋黄。如果宝宝吃了以后没有出现明显的过敏的情况，没有出现不良的反应，没有出现恶心、呕吐，可以逐渐的添加辅食的量。一般的七个月的宝宝可以添加蛋羹了，宝宝添加蛋羹的时候，注意孩子有没有出现蛋清过敏的情况，如果没有出现蛋清过敏，可以给宝宝七个月的时候蒸鸡蛋羹了。七个月的宝宝可以添加的辅食很多了，但是我们要注意给宝宝添加辅食的时候，不要一次添加得太多，要逐渐的添加，从一种到多种，从少量到多量，从细到粗的过程。宝宝在添加辅食的过程中有一个适应的过程，不要一次添加得太多。宝宝如果在添加辅食的过程中出现了异常的反应，出现了呕吐、腹泻的情况下就停止添加辅食。一般的宝宝七个月的时候是可以吃鸡蛋的，也可以吃一个整个的蒸鸡蛋羹。"

语音时长01:50''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2023/03/08收听(79914)

六个月宝宝可以吃蒸鸡蛋吗

"六个月宝宝可以吃蒸鸡蛋，一般在加辅食的时候，建议给孩子先吃蒸鸡蛋黄，而且吃蒸鸡蛋黄时不建议一次性把整个鸡蛋黄都给孩子吃进去。建议先从1\/8个鸡蛋黄开始，吃的时候把鸡蛋黄用水泄开或者用奶粉泄开，然后给孩子少量进食，观察孩子对蛋黄是否能够耐受，是否有胃肠道不良反应。如果没有胃肠道的不良反应，2-3天之后可以渐增加鸡蛋黄量，加到1\/4、1\/2，逐渐让孩子耐受鸡蛋黄。当整个鸡蛋黄孩子都能够完全进食之后，也没有不良反应，可以考虑给孩子加鸡蛋白，因为鸡蛋黄主要是核黄素、胆固醇，而鸡蛋白主要是蛋白质，相对蛋白过敏几率可能要高一些。对于过敏体质孩子，加鸡蛋白时要特别注意，少量加看孩子是否有出皮疹或者其他过敏反应。如果没有之后，再逐渐加整个鸡蛋白的量。"

语音时长01:45''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/11/28收听(93594)

宝宝拉肚子可以吃蒸鸡蛋吗

"大部分拉肚子的宝宝可以进食蒸鸡蛋，但是腹泻患者的饮食应当听从医生的安排，不能盲目进食。宝宝拉肚子应当去医院就诊，在医生指导之下完善检查，进行腹泻的诊断以及分析，然后进行生活方式的指导。儿童腹泻按照发病机制可以分为四种类型，包括动力性腹泻、分泌性腹泻、渗出性腹泻、渗透性腹泻。其中比较容易辨识的腹泻是渗出性腹泻，其大便中混有脓血，此类患者应当到医院就诊，在医生指导之下进行治疗，而动力性腹泻以及渗透性腹泻较为常见。宝宝腹泻时所有的用药均需在专业医生指导下进行，切勿擅自用药。与此同时，建议在日常生活中应注意宝宝的饮食卫生，让宝宝勤洗手，不喝生水等。"

语音时长01:21''

彭涛│北京大学人民医院

2023/09/04收听(10660)

01:43

5个月宝宝可以吃蒸鸡蛋吗

5个月的孩子不可以吃蒸鸡蛋，因为6个月之内基本是以乳类作为全部营养。如果是母乳喂养的孩子，这时...

王志新│中日友好医院

2023/06/16播放(58072)

宝宝拉肚子可以吃蒸鸡蛋吗

"出现腹泻情况，多是由于食用不易消化的食物，或者寒凉、油腻、刺激食物，或者食用腐败、变质、受污染的食物等因素有关系。如果宝宝出现腹泻症状，是可以吃蒸鸡蛋的。平时的饮食上注意清淡饮食，合理饮食，不宜吃得过多、过饱，三餐定时定量，或者少吃多餐。另外，多吃水果、蔬菜，多吃花生、麦仁、山药、山楂等有益脾胃的食物。也可以适当多吃热汤类，例如小米粥、挂面汤、面片汤、疙瘩汤等温热、易消化的食物。药物可以吃点妈咪爱、蒙脱石散（思密达），有效止泻。"

语音时长01:25''

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2023/08/31收听(71966)

六个月的宝宝可以吃蒸鸡蛋吗

"六个月的宝宝可以吃蒸鸡蛋，因为宝宝从四个月就可以开始添加辅食，刚开始添加辅食的时候可以添加少量的米粉、米糕这些淀粉类的食物。随着宝宝消化功能的日益完善，一般5-6个月左右的时候可以添加一些蛋黄的食物。刚开始给宝宝添加蛋黄的时候可以少量的添加，可以添加1\/4-1\/3个蛋黄。如果宝宝吃了没有过敏的反应，没有不适的症状，可以逐渐的添加蛋黄的量，逐渐添加到0.5-1个蛋黄。如果宝宝没有异常的反应，就可以吃整个鸡蛋。所以，宝宝六个月的时候食欲好，没有异常的情况，一般六个月的宝宝可以吃蒸鸡蛋。宝宝吃蒸鸡蛋的时候，注意观察有没有其它不良的反应，有没有出现腹胀、腹泻、呕吐的情况，如果宝宝没有这些不适症状，那么就可以吃蒸鸡蛋。"

语音时长01:18''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2023/07/26收听(39772)

6个月宝宝可以吃蒸鸡蛋吗

"如果宝宝六个月是可以吃蒸鸡蛋的，一般的宝宝辅食的添加是有一定的规律的，宝宝从四个月的时候就可以开始添加辅食了。刚开始添加辅食的时候，可以给宝宝添加一些淀粉类的食物，四个月的宝宝消化淀粉的气管逐渐发育成熟，可以给宝宝添加一些米粉、米糕、米糊这些淀粉类的食物。随着宝宝消化功能的日益完善，一般宝宝六个月可以吃蒸鸡蛋羹。一般的给宝宝吃蒸鸡蛋的时候，可以先从少量开始，比如先给宝宝吃1\/4蛋黄，如果宝宝没有出现异常的不良反应或者过敏的症状，可以逐渐添加鸡蛋的量，可以添加1\/2个蛋黄，如果宝宝的胃肠道逐渐适应了，可以逐渐添加一个鸡蛋黄，如果宝宝完全适应了可以吃鸡蛋羹了。所以一般六个月宝宝如果没有明显的腹胀、腹泻，食欲好的情况下可以吃蒸鸡蛋。"

语音时长01:24''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2023/10/21收听(96026)

7个月的宝宝可以吃蒸鸡蛋吗

"七个月的宝宝一般不提倡吃蒸鸡蛋，蒸鸡蛋如果包括蛋清是不提倡吃的，现在提倡蛋清的是在一岁以后吃，还要根据孩子是不是过敏体质，如果是过敏体质，湿疹比较多的话，提倡到两岁吃蛋清。因为蛋清就是异性蛋白，很容易引起过敏。有些孩子一吃蛋清，嘴唇周围就又红又肿，所以七个月的宝宝先可以加蛋黄，蛋黄过敏的很少，先可以从少一点蛋清开始，以后慢慢再加。总体来说，六个月的宝宝开始加辅食，加辅食的原则是少一点、慢一点，由细到粗，每加一种新的食物，最起码要观察三天左右，一般开始加的时候一个星期加一样新的食物。所以这大家一定要注意，七个月的宝宝不建议吃蛋清。"

语音时长01:39''

周拥│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2023/01/10收听(26888)

七个月宝宝吃的鸡蛋怎么蒸

"对于鸡蛋，建议七个月的宝宝以吃蛋黄为主，因为蛋白相对比较容易过敏，所以对于孩子建议一岁以上再尝试鸡蛋白。如果孩子已经尝试过，明确没有过敏的问题，这个时候实际上蛋白也可以食用。对于鸡蛋的蒸法，实际上跟平时蒸鸡蛋羹等等方法都一样，从方法上来讲，没有特殊的方法，但是蒸好之后最好不要给孩子加些调料。一般七个月的孩子不建议添加任何调料，包括使用酱油等等都不太建议添加，直接蒸好给孩子直接吃就可以。蒸的方法没有问题，和普通蒸鸡蛋羹的方法一模一样。对于七个月的宝宝，一般建议给孩子用单纯的蛋黄来蒸着吃，或者用其它的方式给孩子做熟吃。如果孩子对蛋白不过敏，也可以吃全蛋羹，但如果过敏或者比较容易过敏的孩子，最好暂时不要尝试鸡蛋白。"

语音时长01:20''

张晓蕊│北京大学人民医院

2023/05/07收听(45866)

糖尿病人可以吃蒸鸡蛋吗

蒸鸡蛋这样的食物，糖尿病患者可以吃。这是因为蒸鸡蛋本身的含糖量不是很高，是属于很典型的低升糖指数的食物。对于糖尿病患者而言，如果吃蒸鸡蛋，不会在短期内对血糖造成很明显的影响，对于病情的控制很有帮助。另外，蒸鸡蛋最主要的成分是蛋白，而且是属于很典型的优质蛋白，这样的食物结构不会增加额外的能量摄入，同时能够补充患者的必需氨基酸，对于改善患者营养的结构也有帮助。所以蒸鸡蛋糖尿病患者肯定可以吃，只是需要注意到一点就是胆固醇，因为蒸鸡蛋的成分里面有鸡蛋黄的成分，而鸡蛋黄是胆固醇的主要来源，对于胆固醇偏高的患者，蒸鸡蛋的量就要控制，不能够多吃，每天吃一份或者半份就可以。

语音时长01:14''

王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院

2023/12/26收听(81916)

宝宝感冒可以吃蒸鸡蛋吗

"宝宝感冒咳嗽、流鼻涕，时常有食欲不振、消化不良的情况。鸡蛋属于高蛋白食物，进食后较难消化，影响肠道正常的消化功能，容易发生腹胀、食欲下降，或者出现腹泻，所以尽量少吃或者不吃。饮食应该以清淡易消化的食物为主，并含有丰富的维生素，如米汤、稀饭、面条等，并搭配新鲜的果汁菜泥，鸡蛋是宝宝不可缺少的辅助食品，因为其营养价值非常高，所以是宝宝首选的辅助食品。但是在宝宝感冒时尽量不要吃鸡蛋，特别是发烧的宝宝。这是因为人在进食后体温会略有升高，食物在体内氧化分解时，除了本身释放出热能以外，还会增加人体基础代谢率，刺激人体产生额外的热量。食物的刺激作用，在医学上称为食物的特殊动力作用。在平时给宝宝吃鸡蛋，也要注意选择新鲜鸡蛋。因为新鲜鸡蛋营养高，蛋内营养成分没有被破坏，但注意千万不要生吃，一定要煮熟。"

语音时长01:54''

李佐伦│耒阳市疾病预防控制中心

2023/10/29收听(65138)

小孩发烧可以吃蒸鸡蛋吗

"在发烧的期间，是不建议给孩子吃蒸鸡蛋的。首先，鸡蛋中的蛋白质含量是比较高的，孩子相对不太容易消化。在发烧期间，人体的胃肠道消化功能会减弱，消化酶的分泌也会减少，很容易发生消化不良的症状。这个时候吃过多的蛋白质，会造成消化不良，反而容易加重发烧的症状，还会引起腹痛、腹泻、恶心和呕吐的症状，对于孩子发烧的康复是十分不利的。蛋白质在孩子体内吸收、分解、代谢和消化的时候，都会产生多余的热量，反而会造成体温的升高，加重发烧的症状。所以，小孩子发烧期间不建议吃蒸鸡蛋，可以吃简单、清淡、容易消化的食物，像大米粥、小米粥都是比较好的食物，水分和热量都是比较充足的，而且是比较容易消化的。"

语音时长01:10''

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2023/10/13收听(49612)

胃镜后可以吃蒸鸡蛋吗

"胃镜后可以吃蒸鸡蛋，做完胃镜检查后两小时左右，患者吞咽功能会逐渐恢复，可以吃流质或半流质食物。蒸鸡蛋是将鸡蛋打碎之后加上水，放在锅中蒸，其中含有大量蛋白质、卵磷脂、胆固醇，营养特别丰富，可以为人体补充充足的能量。蒸鸡蛋性质比较嫩滑，不仅容易被人体消化、吸收，并且不具有刺激性，不会影响肠胃蠕动功能，在消化后产生的食物残渣也比较少，不会增加肠胃系统负担，适合在胃镜检查后吃。虽然胃镜后可以吃蒸鸡蛋，但也不能一次性摄入过多，一次性可以控制在两个之内。在胃镜检查后三天左右，患者肠胃功能已经完全恢复，可以过渡到正常饮食。"

语音时长01:25''

许吉成│哈尔滨市第一医院

2023/04/07收听(22226)

01:48

宝宝咳嗽可以吃蒸鸡蛋吗

宝宝咳嗽可以吃蒸鸡蛋，宝宝咳嗽的原因包括呼吸道感染、气管炎、肺炎等呼吸道感染疾病，在疾病过程中...

张清友│北京大学第一医院

2023/10/28播放(60900)

宝宝发烧可以吃蒸鸡蛋吗

"宝宝在发烧的时候是不可以吃蒸鸡蛋的。首先，鸡蛋中的蛋白质含量是比较高的，在宝宝体内消化、吸收、分解和代谢的时候都会产生大量的热量，会使产热增加，从而加重发烧的症状，所以，宝宝发烧期间是不可以吃蒸鸡蛋的。其次，鸡蛋是比较难消化的食物，因为蛋白质含量是比较丰富的，宝宝在发烧期间胃肠道的功能会受到一定的影响，消化能力也会降低，很容易发生消化不良的现象，所以，发烧期间是不建议吃蒸鸡蛋的。这个时候建议吃简单、清淡、容易消化的食物是比较好的，尤其是含水分比较多的食物需要多吃一些。这个时候可以喝些小米粥，小米粥的热量是比较多的，而且比较好吸收，含水量也特别丰富，对于发烧期间消耗的水分可以起到很好的补充作用，也不会加重胃肠道的负担，而且含有一定的维生素，对于增强孩子的免疫力还有一定的好处。"

语音时长01:10''

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2023/12/18收听(28084)

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