产妇在坐月子期间可以吃乌鸡，乌鸡也是平时生活中女性补养常用的食物，相比普通鸡肉，所含的营养、各种微量元素、蛋白质相对较丰富。从中医角度考虑，乌鸡性平，具有补肾益气、补肝、止泻、健脾等多方面的功效。刚分娩后的产妇宫腔内会有很大的创面需要修复，如果是剖腹产，腹壁还有几层切口需要修复，乌鸡汤及乌鸡有利于切口的愈合。
另外乌鸡还能提供非常好的营养，月子期间可以补充各种营养，而且有利于乳汁的分泌，它含有较多的微量元素和维生素，如钠、钾、钙、镁等。所以女性在坐月子期间，吃乌鸡是非常好的选择。既可以用于煲汤，也有利于下奶。
