冬天时如果出现过敏性鼻炎的情况，其治疗方法主要有生活方式的调整、改善，以及按照中国过敏性鼻炎诊断治疗指南上的4种一线药物，以及几种二线药物进行治疗，可以有效控制过敏性鼻炎的症状。

一、生活方式调整、改善：

1、戴口罩：建议外出的时候佩戴口罩，避免受到冷空气的刺激，加重患者过敏性鼻炎的情况；

2、饮食改善、查明过敏原：在饮食方面一定要清淡，如果有时间最好是到医院去抽血化验，明确到底是对什么东西过敏，生活当中要尽量避免接触；

3、适当锻炼、改善不良习惯：需要适当锻炼身体，增强自身的抵抗力，尽量不要吸烟、饮酒、熬夜；

4、鼻腔冲洗：使用鼻腔清洗，对于过敏性鼻炎也有一定的治疗作用，可以清洗掉进入鼻腔的过敏原以及鼻腔里面的分泌物、炎性物质等。

二、药物治疗：

1、一线药物：鼻喷激素、口服的抗组胺药、鼻用的抗组胺药以及抗白三烯受体药物，这是4种一线药物；

2、二线药物：主要包括色甘酸钠、鼻用的减充血剂、鼻用的抗胆碱药、中药等。另外还有一些益生菌也可以用来治疗过敏性鼻炎，即平时常见的酸奶，对于过敏性鼻炎有一定的益处。

对于严重的过敏性鼻炎出现了并发症，或者出现了哮喘，也可以酌情的短期使用全身的激素治疗。