儿童积食属于中医说法，而西医通常称之为消化不良或暴饮暴食。儿童消化功能相对较弱，无法将过量食物完全消化而导致临床症状出现，家长可参照以下情况判断儿童是否有积食：

1、消化系统症状：当儿童出现积食时通常表现为食欲不佳、饭量明显减少，如既往可以饮用150mL的奶而如今仅100mL便不再续饮。另外，儿童进食时可出现含食不肯下咽，同时伴有腹胀、腹痛、大便干燥、口臭等消化系统症状；

2、体重改变：儿童出现体重减轻或身高、体重均不达标情况；

3、精神情绪异常：儿童出现精神不悦、情绪急躁、爱哭闹、夜间睡眠不宁、咬牙等症状；

4、免疫力下降：儿童出现积食时会有免疫力下降表现，容易乏力、感冒。

因此，家长需要给儿童建立定时定量的饮食原则，选择营养易消化且适宜年龄阶段的食物，同时还要适量增加运动或辅助应用助消化的药物。