实际上经常会用到枸杞子，因为既是食品又是药品，在生活中，可能经常吃到。从中药的药性来说，枸杞子实际上应该是干平，具有滋补肝肾、易经明目的作用。比如出现头晕、耳鸣、眼睛干涩、视物不清、腰膝酸软，都可以使用枸杞子。

从现代药理来看，枸杞子的作用也很广泛，比如延缓衰老、抗疲劳、降血糖、降血酯，而且还可以对血压有好处，所以枸杞子可以经常服用。

枸杞子虽然性平，即既不寒也不热，但是部分病人可能用了枸杞子，用量较大时也会上火。一般枸杞子要用，用量不要太大，体质可能偏火的人就更容易上火，所以要注意。