测量血压,低压是90mmHg或者>90mmHg,应该不正常。如果反复多次在安静状态下,测量低压都≥90mmHg,就属于高血压。一旦诊断高血压,整个管理包括饮食、生活习惯,药物治疗。
在治疗之前,要做更进一步地评估,饮食生活习惯是治疗血压高的较重要的手段,主要是少吃盐、控制总热量的摄入、规律的运动锻炼,尽量不喝酒。也包括要减少焦虑、失眠的情绪,心理的影响。
经过生活方式的改善血压仍高,就需要药物治疗。如果在发现血压升高的同时,还发现心脏、脑血管、肾脏、糖尿病等,也需要马上开始药物治疗,多数药物都可以选用。
如果有合并部分特殊病,药物的使用、选择,也有优先的次序,最终目的是将血压降下来,至少降到90mmHg以下,最好是降到85mmHg以下。
尤其是对于青壮年,应该控制的稍严格,对于老老年人,通常状态较差,应控制在90mmHg以下,而且要长期控制,才能保护心脏、脑血管。