宝宝流鼻血可以吃清热去火，并且富含维生素C的水果，不仅有利于治疗鼻出血，还可以增强机体抵抗力，比如火龙果、香蕉以及猕猴桃等水果。如果宝宝经常流血，可以通过饮食调理，多喝水，多吃清淡饮食，比如粥类食物，也可以起到去火的作用，注意避免吃辛辣刺激，以及油腻的食物。

平时宝宝如果经常鼻出血，需避免宝宝用手抠鼻腔，可以用薄荷油滴鼻液即复方薄荷油抑菌液滴鼻，使宝宝的鼻腔黏膜保持湿润、清洁，促进鼻腔黏膜修复再生的功能。平时注意尽量避免宝宝反复感冒，也可以有效减少鼻出血。