快速补精子的方法_有来医生

刘炜
副主任医师

上海交通大学医学院附属仁济医院

泌尿科

快速补精子的方法

2023-08-28 13:04播放 :

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视频内容

精子的产生需要3个月左右的时间，所以如果患者想要通过药物或行为训练，改变精子的数量，至少要3个月的时间，不可能很快出现精液的质量大幅度提升。但是如果患者在备孕前禁孕3-7天，精子数量会得到一定程度的改善。

精液生成后，精子先储存在精囊中，在性生活射精时，通过肌肉的规律收缩将精囊中的精子排出。如果患者的性生活频率比较高，每天都有，甚至2-3次/天，此时精子的补充无法满足释放的需求，虽然射精的频率比较高，但精液的质量会下降，每次射精时精液中的精子浓度会降低，精液的数量也会减少。因此对于需要备孕的患者而言，如果增加精子的浓度是想要改善怀孕的概率，一般建议在备孕前3-7天禁欲，可以使精液中精子的浓度，包括精液的数量得到比较大的提升。

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快速补羊水的方法

"快速补羊水的办法主要是大量的饮水，每天保证8杯以上的水，少量多次的饮水。如果近期效果不好，可以通过羊膜囊输注来快速补充，以防羊水减少容易造成胎儿窒息，早产，死胎，先兆早产等不良的后果，如果目前已经在孕32周，随时都可以行剖宫产术终止妊娠，以防产妇的羊水过少，容易出现意外。平时要注意观察胎动及胎心率的变化，如果胎动过于频繁或胎心率过慢，一定要及时的接受处理。平时要注意多休息，避免剧烈运动及碰撞腹部，不要穿高跟鞋以防摔倒。"

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张春花│南昌大学第三附属医院

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怎么补精子

"补精子主要分为两类：一、改善精子的质量，比如提高浓度以及改善活力、活率、形态，同时降低畸形率，根据《世界卫生组织人类精液检查与处理实验室手册（第5版）》的精液标准，浓度应该超过1500万个\/mL，前向运动超过32%，活率超过40%，如果活力、活率没有达标就是弱精子症，如果浓度没有达标就是少精子症，如果畸形率过高，超过96%就属于畸形精子症，这些都属于精子质量比较差，需要补精子，用得最多的就是补肾填精药物，比如五子衍宗丸，包含枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子等。二、提高精液量，也就是体积，正常人一次排精大概是1.5mL以上，一般是3-4mL，如果排精量特别少，每次射出来的只有零点几毫升，甚至有射精的感觉，但是没有精液出来，都属于精液量比较少，也需要补精子，其实补的是附属性腺的液体，比如前列腺液、精囊腺液，促进这些附属性腺的分泌则精液的体积就会增加，这个时候用的更多的就不是补肾填精，而是滋补肾阴的药物，常用的是六味地黄丸、左归丸等。"

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什么补精子

补充精子要做好三方面的事情：第一、营养，食物、药物提供的营养可以给精子提供足够的能量，比如蛋白质、维生素、微量元素、坚果，以及一些含有雌激素相对比较多的食物，常见的有鸡肉、鸭肉、牛奶、黄豆制品，还有海鱼、海物，尤其是牡蛎，这些食物中含有大量的精氨酸，它是生成精子必备的元素和成分。第二、在补充精子方面要做好适当的运动，尤其是有氧运动，它可以改善精子的活力、增加精子总数，还可以让夫妻之间缓解紧张情绪，这样更有利于精子的生成。第三、药物，补充精子的药物尤其是中药，这些年开发的相对比较多，比如麒麟丸、生精片，还有传统的中药五子衍宗丸、右归丸都可以，西药大多是一些锌制剂或者硒制剂。

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"在怀孕期间做超声检查的时候，准妈妈们可能会被告知羊水偏少。那么，怎么样才能最快的补充羊水呢？1、短时间内补充羊水，最快、最有效的方法就是直接将液体灌注到羊膜腔内。在一些大型的医院内，可以通过超声引导穿刺的操作将生理盐水注射到妈妈的羊膜腔内，使羊水在短时间内迅速恢复正常，这种方法主要适用于羊水量显著过少，宝宝发育受到明显影响的情况下。2、如果只是羊水偏少，宝宝的发育没有受到明显影响，就不需要采取羊水灌注的方法，可以通过坚持多喝水，适当的喝豆浆，多吃水果等方法来增加羊水的量。同时，在妊娠期可以适当的吃鸡蛋、牛奶、鸡肉等优质蛋白质的饮食，适当的补充维生素也有助于提高羊水的量。"

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精子活力低临床表现主要是A级精子<25%，或A+B级精子<50%，当出现弱精症时主要是以口服药物治疗为主，常用的治疗弱精症的药物包括中药和西药。中药主要是选择健脾、补肾、添精的药物。常用的中药如生精片、复方玄驹胶囊或右归胶囊，西药主要是左卡尼汀口服液，中药和西药可以联合使用。一般服药周期在三个月作用能够快速的提高精子活力，患者在服药的过程中避免熬夜、多运动，这样有利于精子活力的提高。

语音时长01:17''

商建伟│北京中医药大学东直门医院

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吃啥补精子最好

"补精子的食物比较多，很多壮阳的食物都可以有效的补精子，促进性功能。水产品包括海参、鲍鱼、泥鳅、鱼、虾、贝、海藻类食物，富含大量的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，改善性欲。麦芽油含有丰富的维生素B、E。缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌减少，应该吃富含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。辛味食物，比如大葱、蒜、韭菜也具有刺激性欲功效，促进精子的发育和生长，动物内脏也有养肾气的功能。蜂蜜是一种植物激素，具有活跃性腺的功能，对精子也有很大的益处，核桃、芝麻、南瓜子也有这样的功能，鸡蛋也是一种非常好的补充精子的食物。"

语音时长01:32''

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补精子吃什么

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1、胰激肽释放酶：这种药物的作用是增加睾丸的血供，刺激...

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喝啥最补精子

"具体喝什么最补精子，主要是针对精子质量异常的患者，如果精子的质量是正常的，是不需要处理，也不需要进行营养的补充。如果精子质量出现异常，可以通过食物和药物两个方面来进行处理，在食物上可以服用对泌尿生殖健康起促进作用的食物，如韭菜、秋葵、枸杞、牛羊肉、海鲜等等，药物主要是服用复方玄驹胶囊、五子衍宗丸、麒麟丸以及中成的汤剂等等。需要进行精液常规以及精浆生化成分检查，来综合性的判断精子质量，常见的精子异常包括少精症、弱精症、无精症、死精症、畸形精子症等等。"

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补精子可以吃以下物质：

1、麒麟丸：补精子可以口服麒麟丸治疗，麒麟丸具有促进睾丸生...

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吃什么最补精子

"要想提高精子的质量，在饮食方面可以补充对精子有益的物质，比如维生素A、维生素B、维生素E以及维生素C，都能增加生殖功能，因此要多食新鲜的蔬菜、水果，一些微量元素，比如锌、锡、锰缺失会影响男性的生育能力，所以在饮食上可以注意补充，一般动物性的食物含锌比植物性的食物要多，比如瘦肉、肝、蛋、奶制品、海带、虾、海鱼等等。另外，植物当中可可、莲子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、红小豆、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等等也含有不少的锌元素，另外，坚果、鱼类中含有比较多的欧米伽3脂肪酸，对精子细胞的成长有利。红肉当中含有较多的左旋肉毒碱，这些也是精子成熟必不可少的物质。而生活当中对精子影响非常大的烟和酒要注意禁忌。"

语音时长01:34''

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精子少吃什么能补

"男子吃什么补精子，建议多吃富含蛋白质、维生素、锌、钙质等食物，有助于男子补精子。一、蛋白质与精氨酸。优质的蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食物有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。精氨酸是产生精子的必要成分，缺乏时可以发生少精症。二、各种维生素。维生素类有为精子提供原料，促进精子生成，保持性器官不受侵害等作用。维生素E与生殖系统关系最为密切。三、矿物质与微量元素。人的睾丸、前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸的萎缩。"

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吃什么补精子

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如何补钾快速

"低钾状态的表现可以表现为轻者是乏力、口周麻木，重者可能会出现四肢软瘫、呼吸困难，严重的病人甚至会出现心跳骤停，所以如果出现严重的低钾血症是要进行紧急的处理的。低钾血症的发生跟许多原因有一定的关系，比如病人近期进食量非常少或者是近期出现严重的恶心、呕吐、腹泻的这些症状，可能都会因为体内入得少，或者出得多的原因而摄入或者丢失钾离子。还有其他的原因，比如体内转运钾的问题导致的低钾血症，比如肾脏的疾病或者男性的甲亢也经常引起低钾血症的状态。在家里补钾的措施，如果病人处于清醒状态，可以由家人立即喂服补钾的溶液或者钾片药物制剂，一次大概15ml，服用之后还是要立即就医，由医生来评估低钾的状态是什么程度，然后再进行科学的补钾。另外一类如果是昏迷的病人，那么也没有办法进食了，这个时候由家里人立即送到急诊求诊医生来进行静脉的补钾。"

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男人的精子吃什么能补

男人补精子的食物有以下几种：

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