实际耳石并不是所想象的石头，耳朵里有前庭系统，括有球囊、椭圆囊，还有三个半规管，负责人体的平衡能力。耳石就是在里面很显微的钙化物，若脱落，就脱落到不应该在的位置，会引起前庭系统就出现紊乱，因此就会导致眩晕。

耳石通常情况下，比如受外伤或者震动，或者随着年龄增大骨质疏松等因素，都能容易出现耳石脱落。