高血压的高危人群包括高盐饮食、抽烟或喝酒、超重和肥胖、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症、高尿酸血症、久坐不动、高度紧张或焦虑、遗传因素等，以上十个因素都与高血压的发病有关，如遗传因素，如果父母有高血压，其子女患有高血压的风险非常高。

北方人比南方人高血压的患病率要高，主要原因是北方人食盐量摄入过多，通常在12-15g每天，而要求每天的食入量不超过6g。盐量摄入越高，血压水平就越高。超重与肥胖和高血压更有明显的关系，肥胖的人高血压发病率明显升高，与胰岛素抵抗有显著相关性。