北京中医药大学东直门医院
针灸科
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秋季吃何种水果好，具体分析如下：
1、梨：秋季多吃梨，有清热、生津、润燥的作用，多吃梨可以护肺、滋润肺阴，对于肺燥咳嗽起到很好的作用，还可以润肠通便；
2、苹果：秋季多吃苹果，苹果是甘、凉的性味，可以补脾气、养胃阴，具有生津止渴、抗氧化作用；
3、柿子：秋季适当吃柿子，其甘涩而寒，对于去除燥气起一定的作用；
4、石榴：可以吃石榴，石榴是甘酸而温的性味，起到抗氧化、温润作用；
5、橄榄：可以吃橄榄，橄榄有润肺的作用。
以上都是秋季适合多吃的水果。
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秋季可以多吃以下水果较好：1、梨：秋季多吃一些梨，因为梨本身是清热，而且生津、润... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/06/01播放(27913)
秋季可以多吃以下水果较好：
1、梨：秋季多吃一些梨，因为梨本身是清热，而且生津、润...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/01播放(27913)
"秋季干燥流鼻血，最好多吃西瓜、梨、葡萄、柿子等，这些水果有清热去火、利咽生津的功效。梨本身具有清热解毒、清心降火的作用，所以每天吃梨对于干燥流鼻血效果不错，梨中也含有丰富的维生素，也有助于清热去火。柿子和葡萄相对性寒，也有清除燥火的功效。流鼻血期间最好不要吃热性的食物或具有刺激性的碳酸饮料，比如荔枝或橘子类的水果，都尽量不要吃，因为容易引发上火。"
张立文│大兴安岭地区人民医院
2023/12/12收听(47090)
秋季咳嗽时有发生，如果秋季气候变化、突然变冷，增添衣服不及时导致下呼吸道感染，产生咳嗽。如果不... 宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/05/18播放(42843)
秋季咳嗽时有发生，如果秋季气候变化、突然变冷，增添衣服不及时导致下呼吸道感染，产生咳嗽。如果不...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/05/18播放(42843)
秋天最重要的不是进补，而是防燥。秋季燥邪犯肺会出现干咳、咳干痰、少痰，甚至痰带血丝。肺开窍于鼻... 邓聪│广州市第一人民医院 2023/07/29播放(76370)
秋天最重要的不是进补，而是防燥。秋季燥邪犯肺会出现干咳、咳干痰、少痰，甚至痰带血丝。肺开窍于鼻...
邓聪│广州市第一人民医院
2023/07/29播放(76370)
通常感冒是由于自身免疫力较差，病毒入侵后所致。如果患者的感冒症状，如流涕、发烧、头痛比较严重，... 余剑波│北京大学人民医院 2023/07/10播放(84466)
通常感冒是由于自身免疫力较差，病毒入侵后所致。如果患者的感冒症状，如流涕、发烧、头痛比较严重，...
余剑波│北京大学人民医院
2023/07/10播放(84466)
"秋季孩子出现感冒的症状，要给予对症治疗，可以吃如下的药：1、清热解毒的药物，如小儿感冒宁糖浆、小儿豉翘颗粒等有助于缓解宝宝鼻塞、流鼻涕的症状；2、西药，宝宝感冒可以吃西药如小儿氨酚黄那敏、复方锌布颗粒等，缓解发烧、流鼻涕、鼻塞的症状；3、如果是流行性感冒，要给予抗感染治疗，如奥司他韦，确诊以后尽早使用，越早使用效果越好；4、止咳化痰的药物，宝宝如果出现咳嗽，可以口服肺力咳、鲜竹沥液等，还有西药盐酸氨溴索、盐酸氨溴特罗等，缓解咳嗽、咳痰的症状；5、抗细菌的药物，感冒合并有细菌感染，根据临床情况、孩子的年龄以及检查情况，酌情使用抗感染药物，如头孢类或大环内酯类，需要医生给予处方，且遵医嘱使用。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/26收听(63874)
秋季养肺最重要的是贴秋膘，所以秋季养肺、润肺的时候，多吃富含有蛋白质的血肉有情之品，也就偏动物... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/05/26播放(29317)
秋季养肺最重要的是贴秋膘，所以秋季养肺、润肺的时候，多吃富含有蛋白质的血肉有情之品，也就偏动物...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/26播放(29317)
"秋季脱发主要是由于夏季和秋季季节交换以后，导致局部毛囊血液循环不良、血管收缩，出现营养缺乏而引起毛囊代谢损伤表现，引起掉发。我们可以通过饮食进行调理身体，比如可以多食菠菜，因为菠菜含有丰富的维生素A和C，对皮肤的皮质以及毛囊的分泌都有良好的调整作用，还能提高免疫力水平。另外就是豆制品，豆制品中含有丰富的铁、锌和其他营养素，对毛囊的营养调整起到良好的补充作用。家禽类食物，比如鸡、鸭等动物，含有丰富的微量元素，可以熬汤或者煮肉服用，都能调理脱发的表现。还可以多食含有维生素C、胡萝卜素以及叶黄素等食物调理身体，比如西红柿、油菜、黑芝麻。猪肉、瘦肉等高蛋白物质都含有丰富的维生素B类，对毛囊有良好的营养作用。"
王海丰│朝阳市第二医院
2023/06/17收听(54876)
" 秋季感冒常见的原因是风热感冒，在干燥的天气有上火而导致的感冒。秋季感冒的患者，可以考虑服用清热解毒的中成药，例如连花清瘟颗粒或牛黄上清丸、蒲地蓝消炎口服液、板蓝根冲剂等，都能够起到一定清热解毒的作用，对于感冒的症状会有缓解的作用。 秋季感冒的患者还能服用抗感冒药，包括酚麻美敏片、氨咖黄敏片等，缓解由感冒所导致的头痛、咽喉疼痛、发烧、鼻塞、流鼻涕等症状。秋季感冒的时候一定要注意多喝水、多休息、戒烟、戒酒，不要吃辛辣刺激的食物。可以吃清火的食物，例如可以吃梨子等水果，都有利于感冒的痊愈。"
聂志扬│北京医院
2023/02/20收听(89176)
"秋季可以吃以下食物，有助于长个：1、蔬菜，宝宝可以吃菜花、茄子、豌豆、南瓜、茼蒿、西红柿、胡萝卜等蔬菜，有助于长个，这些蔬菜含有丰富的维生素C、维生素E、氨基酸。另外，含有脂肪和蛋白质，有助于吸收，补充维生素和微量元素。2、宝宝长个还需要补充钙剂，含钙的食物包括乳制品和豆制品，如牛奶、奶粉、奶酪，含有丰富的钙。另外，豆浆、豆、豆腐、豆腐干也含有丰富的钙，要保证每天均有摄入。3、宝宝要想长个还需要多吃动物的肝脏，如猪肝、鸡肝、鸭肝，含有丰富的维生素D，有助于促进钙的吸收和利用。宝宝长个与多种因素有关系，要规律饮食、均衡饮食，有助于生长发育的需要。另外，要保证睡眠，睡眠有助于生长激素的分泌，有助于身长的增长。"
2023/01/01收听(90706)
"当患者在秋季出现咳嗽症状时，需要完善相关检查，明确是由于何种疾病而出现的咳嗽，根据诊断采取相应的治疗。如果患者是因为支原体感染而出现的咳嗽，需要使用抗支原体的药物，例如阿奇霉素、红霉素、左氧氟沙星、莫西沙星等。如果患者是因为咽炎而出现的咳嗽，可含服金嗓子含片、胖大海含片、草珊瑚含片，同时多饮水，注意发声休息。如果患者是因为过敏而出现的咳嗽，要避免接触过敏的物质，可口服抗过敏的药物，例如氯雷他定、西替利嗪等。如果患者出现气喘的症状，不除外咳嗽变异性哮喘，可口服孟鲁司特钠，吸入布地奈德福莫特罗。"
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/07/18收听(77830)
腹泻俗称拉肚子，是常见的消化道症状。正常人每日排便1-2次，或者每1-2日排便一次。如出现排便次数增加，多于每日三次，或者出现大便内水分含量增加，便质稀薄时，即可诊断为腹泻。急性出现的腹泻症状多为急性肠炎导致，急性肠炎是消化科门诊的常见病、多发病，于夏季及秋季多见。秋季出现急性腹泻症状时，患者首先应注意饮食，避免辛辣、刺激、不易消化的食物，同时腹泻较明显时，可口服肠道益生菌，以及蒙脱石散等药物对症治疗。如合并剧烈的腹痛、高热，以及大便中出现脓血等症状时，应及时到医院就诊，行大便常规以及血常规等相关检查，进一步明确诊断。
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/01收听(69124)
"临床上秋季也是感冒相对而言，比较容易高发的季节。对于感冒的治疗，临床先要区分患者是普通的感冒还是流行性感冒。一般如果患者是普通的感冒，是不需要抗病毒治疗的，因为这个感冒是呈自限性的。临床主要是给予患者对症，比如患者出现咳嗽，可以用镇咳药，比如右美沙芬净口服。如果患者出现流鼻涕、打喷嚏等症状，出现上呼吸道卡他的症状，可以服用扑尔敏或者是氨加黄敏胶囊等药物，进行对症处理。如果出现发烧，可以服用解热镇痛药物，一般经过对症处理，患者一周左右就能够自愈。但是，患者如果考虑是流行性感冒，需要抗病毒治疗，最好是在早期给予患者进行病毒学检测，做咽拭子的PCR。同时，要给予患者尽早的应用抗病毒药物。临床常用的药物就是神经氨酶抑制剂，常用的就是达菲，可以给予患者早期服用。患者有其他的症状，要结合应用其它口服药物进行对症处理。"
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/08收听(26680)
秋季养肺可以吃的东西太多了，因为秋季是收获的季节，各种瓜果梨桃加上谷物类都是当年新生产的，所以对身体的调养都是非常好的，比如新米、新下来的麦子磨面。秋季的时候玉米也是正多的时候，再加上其他瓜类的南瓜、白薯，都是对肺非常好的。但是这里面有一个原则就是很多食材的颜色跟补益的脏腑是相对应的，对应肺脏是白颜色的，所以秋季的时候像一些白莲藕、银耳、百合还有净山药，就是山药把皮刮掉后里面那一层，还有新下来的糯米。这些东西对秋季养肺都是非常好的，再加上水果里面苹果和梨也差不多都下来了。其实应季还有更好的，就是桃肉、桃汁都是润肺效果非常好的，还有就是那个时候的葡萄和石榴，可以补充夏季出汗过多引起的能量损耗，而且带着酸味儿，这个酸味还是帮助收敛肺气的，所以在秋季养肺的时候都是非常好的。
2023/03/09收听(88500)
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/06/01播放(46190)
2023/06/01播放(46190)
"秋季发生的过敏性鼻炎，过敏原主要还是各种树木的花粉。这种情况口服药物还是应当口服二代的抗组胺药物，比如氯雷他定、西替利嗪等。另外还要口服白三烯受体拮抗剂、孟鲁司特钠等。除了口服药物，鼻喷激素也应当使用，比如丙酸氟替卡松、糠酸莫米松等。除了药物方面的治疗，在花粉的播散季节尽量减少出门。如果出门，那就要佩戴专用的防花粉口罩，或者是鼻腔内涂抹专用的花粉阻隔剂，以减少花粉吸入鼻腔内导致鼻炎的发生。只要做到以上几点，在秋季也能减少过敏性鼻炎的发作。"
李辉│无锡市人民医院
2023/02/04收听(44212)
"在秋季，如果患者得了过敏性鼻炎，药物方面可以考虑口服氯雷他定胶囊或者咪唑斯汀缓释片，也可以考虑口服依巴斯汀片，都能够有效的起到抗过敏的作用。平时患者的鼻子里面可以喷用糠酸莫米松鼻喷雾剂，或者盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂，能够很好的抑制患者鼻涕的分泌，改善鼻塞的临床症状，用药之后患者打喷嚏的症状也会随之改善。如果鼻涕特别多，可以考虑口服欧龙马滴剂，促进鼻腔里面的分泌物向外排出，用药半个月左右患者过敏性鼻炎的症状会有明显的改善。建议多喝水，促进药物的吸收与代谢，平时多锻炼身体，提高自身的免疫能力。"
刘滢│北部战区总医院
2023/04/25收听(28444)
"秋季小朋友鼻出血一般是不需要通过食补治疗的，一般秋季的鼻出血，通常是因为鼻腔干燥引起的。秋季的气候比较干燥，容易导致鼻腔黏膜的脱水，容易破裂出血，可能伴有鼻炎，比如过敏性鼻炎会引起鼻痒、打喷嚏，喜欢揉鼻子、抠鼻子，更容易引起黏膜的损伤，引起鼻出血。一般可以使用青霉素眼膏，或者复方薄荷脑滴鼻液来保持鼻腔黏膜的润滑，避免干燥出血。如果有鼻炎的症状，还需要使用鼻炎的鼻喷剂，如内舒拿等缓解鼻腔的不适，避免因为鼻痒，流鼻涕来抠鼻子、揉鼻子，从而诱发鼻出血，鼻出血通常量不是很多，也不需要通过食补纠正贫血。"
王俊│安徽省立医院
2023/02/15收听(48758)
"秋季过敏鼻炎的患者建议吃以下的食物：第一、富含维生素类的食物，能够提高免疫力，减轻患者因为免疫力下降，容易诱发过敏性鼻炎，常见的食物有青菜、菠菜、大白菜、猕猴桃、苹果、柚子、橘子等等之类。第二、过敏性鼻炎患者平常建议多吃含有钙、锌等等食物，因为含钙、含锌的食物能够减轻过敏的症状，常见的有牛奶、豆浆、奶酪等等，另外花生、核桃含钙非常丰富，蛋黄之类的含钙也非常丰富。其实对于过敏性鼻炎吃东西只是辅助疗法，更重要的是在医生指导之下抽血查过敏原，看对什么东西过敏，避开过敏原能减少过敏性鼻炎反复的发作。"
石彬│北部战区总医院
2023/05/12收听(39808)
秋天是肺所主的一个季节，这个季节是属金的。它的特点是干燥，在这个季节要固护好肺脏。肺在颜色上是... 蔡圣朝│安徽中医药大学第二附属医院 2023/06/23播放(99882)
秋天是肺所主的一个季节，这个季节是属金的。它的特点是干燥，在这个季节要固护好肺脏。肺在颜色上是...
蔡圣朝│安徽中医药大学第二附属医院
2023/06/23播放(99882)
湖北省中西医结合医院 温暖
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