静态心率正常值范围是60-100次/分，在测量心率时，患者需要在静息状态下测量。如果刚运动完或者情绪较激动，需要休息10-15分钟再测量心率，此时才是真实心率。
在运动时，通常会感觉到心跳明显增快，主要是因为机体适应性调整，心脏通过提高心率来增加每分钟心搏出量，泵出足够的血液供应重要脏器和外周血流灌注。当休息时，通过生理性适应性调整，心率会逐渐恢复到正常范围，如果心率≥100次/分或者≤60次/分，此时需要查清楚原因。如果在夜间心率过缓，为50次/分，通常是因为副交感神经兴奋导致，如果没有特殊不舒服，不必过于担心。
