首都医科大学附属北京安贞医院
泌尿外科
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关于肾结石要注意的问题，具体如下：
1、结石分析检查：如果做了碎石，即结石取出后，建议患者将自己的结石去做结石分析。做结石分析有很多好处，可以知道结石的来源以及原因，是饮食问题或代谢问题。对于今后的药物、饮食或治疗都有好处，也能够知道今后的饮食中，需要避免和少吃的食物；
2、多饮水：60%的肾结石患者术后都会出现结石复发，因为这类患者本身就有代谢异常以及泌尿结构的问题，一般都很难解决，只能要多饮水，饮水量一天要超过3L，即6瓶矿泉水的要求，这样对于结石复发能够起到很好的抑制作用。
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肾结石需要注意的方面，具体如下：1、及时就诊：若存在结石时，建议尽早到医院进行治... 李腾│郑州大学第一附属医院 2023/04/12播放(36490)
肾结石需要注意的方面，具体如下：
1、及时就诊：若存在结石时，建议尽早到医院进行治...
李腾│郑州大学第一附属医院
2023/04/12播放(36490)
得了肾结石之后，一定要多喝水和均衡饮食。因为很多结石跟饮食有关系，比如牛奶、豆制品、菠菜、咖啡... 王小海│上海市第一人民医院 2023/04/20播放(31514)
得了肾结石之后，一定要多喝水和均衡饮食。因为很多结石跟饮食有关系，比如牛奶、豆制品、菠菜、咖啡...
王小海│上海市第一人民医院
2023/04/20播放(31514)
得了肾结石，要看结石的大小位置，以及有没有肾积水。总的来说，如果没有症状，需要通过多喝水、稀释... 钱小强│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/03/22播放(49543)
得了肾结石，要看结石的大小位置，以及有没有肾积水。总的来说，如果没有症状，需要通过多喝水、稀释...
钱小强│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/03/22播放(49543)
体外冲击波碎石后，第一次小便的尿液呈红色，说明碎石成功。如果尿液无红色，说明碎石失败。血尿主要... 张杰│浙江中医药大学附属第二医院 2021/01/27播放(82072)
体外冲击波碎石后，第一次小便的尿液呈红色，说明碎石成功。如果尿液无红色，说明碎石失败。血尿主要...
张杰│浙江中医药大学附属第二医院
2021/01/27播放(82072)
"肾结石是泌尿外科常见病、多发病，出现肾结石，注意事项主要包括以下几个方面：第一、进行详细的检查，对结石的大小、位置，以及对肾脏的破坏程度，对人体造成的临床后果进行初步的判断。第二、如果患者出现疼痛、发热等临床症状，可以选择相应的止痛、退热药物对症处理。第三、根据结石的具体情况，选择合适的治疗方案，比如保守治疗或者外科干预治疗。第四、进行代谢方面的检查和结石成分的分析，如果存在异常就需要进行药物或者手术处理代谢方面的相关疾病，根据结石的具体成分调整饮食，预防复发。"
王世平│济南市人民医院
2020/06/12收听(57412)
"我们知道肾结石的形成与年龄、性别、种族、遗传、环境和饮食习惯，都有很多的相关性，而且饮食习惯对于结石的形成有着非常重要的影响。平时我们应该注意以下几点：1、多饮水，结石的形成与尿液中的结晶过饱和有关系，所以多饮水可以稀释尿液，让溶质更加均匀的稀释在尿液里，促进它们的排出，从而减少结晶沉积形成结石的概率。目前的研究表明，如果我们每天的总尿量，白天晚上加在一起的话少于1.2L，那么发生结石的危险性就显著增加，由此我们可以看出，多饮水对预防结石的重要性。2、适量补钙，我们每天正常饮食摄入的钙质很少会发生过量的问题，很少会增加结石发生的风险，但是如果补钙过多，就可能形成含钙的结晶或者结石。3、多摄入蔬果类，比如柑橘、柠檬、番茄，这些不仅嘌呤的含量比较低，而且里面有一种特殊成分，叫枸橼酸，也叫柠檬酸，它可以跟草酸竞争与钙结合在一起。"
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2018/10/25收听(83726)
"肾结石饮食上首先得多注意，容易形成结石的东西需要避免吃的。因为结石的主要成分是碳酸钙，还有草酸钙结石比较多一些，所以含钙的，还有含草酸东西，都是要少吃的。像含钙的物质，主要就是牛奶，还有海带、虾皮、紫菜，这些海产品的含钙比较高。含有草酸的物质，主要就是像菠萝、甘蓝、菠菜还有甜椒，这些含有草酸相对比较多一些，也要少吃，避免形成草酸钙，形成结石。平时蛋白类的食物，像肉、蛋、奶这些得适当地少吃一些。平时多饮水、勤排尿，不要憋尿，还有要适量地运动，生活一定得规律。"
胡春艳│河南大学第一附属医院
2018/04/10收听(13250)
"如果得了肾结石，要注意的方面非常多，一般考虑以下几种：1、注意饮食：要少吃海鲜、豆制品、动物内脏，少喝咖啡、浓茶，水果当中的芒果、草莓、榴莲也要少吃。因为这些东西经过身体的代谢以后，在肾脏内非常容易形成尿酸结晶和含钙的结晶，加重肾结石。每天喝水至少2000mL以上，保证有充足的尿量，才可以促进肾脏结石的排出。2、适当增加体育运动：比如跑步、跳绳，都能够加快结石的排出。3、复查：应该定期前往医院的泌尿外科复查泌尿系统的B超或者是CT，了解肾结石具体的大小变化以及数量、位置，决定下一步的治疗方案。如果肾结石不超过6mm，可以通过口服中成药，比如金钱草冲剂、排石颗粒，促进结石排出。如果肾结石最大的直径是6mm及以上，需要通过内镜下的激光碎石，或者是体外震波碎石，把结石粉碎了以后促进结石排出。"
张骁│杭州市中医院
2021/08/05收听(69750)
肾结石的注意事项包括：1、适合排石：输尿管结石或肾上盏、中盏、结石小于0.6cm... 张保│航天中心医院 2018/04/26播放(82044)
肾结石的注意事项包括：
1、适合排石：输尿管结石或肾上盏、中盏、结石小于0.6cm...
张保│航天中心医院
2018/04/26播放(82044)
"肾结石患者的饮食应该清淡，补充多种维生素，多吃些新鲜的瓜果、蔬菜，多喝水，每日的饮水量应该保持在2000ml以上，少吃钠盐、罐头和加工食品，限制钙的摄入，每日最多不超过500mg，含钙高的食物有牛奶、豆类、虾等，都可适当的应用，但是在治疗期间还是建议少吃。还有就是避免含高嘌呤的食物，如贝壳类的海鲜、螃蟹、牡蛎等，动物内脏类的食物、肠、肚等，少吃含草酸量比较多的食物，如菠菜、坚果等。"
赵坤霄│河北友爱医院
2018/03/13收听(28078)
"肾结石的注意事项在男性和女性当中并没有太大的差别，具体如下：1、主要方式是做生活管理，首先是需要多饮水，保证每天的液体摄入量在4L以上，保持足够的尿量，稀释尿液。2、在饮食方面需要维持饮食营养的综合平衡，避免其中一种营养成分的过度摄入，比如在正常范围内和适度的高钙饮食对预防含钙结石的复发，是具有治疗价值的，但是饮食含钙以外的补钙，对结石的预防可能是不利的。3、限制饮食中的草酸摄入，其中菠菜的草酸含量是最高的，草酸钙结石患者尽量不要摄入。4、限制钠盐摄入，高钠饮食会增加尿钙的排泄。5、限制蛋白的过量摄入，高蛋白饮食会引起尿钙和尿草酸盐排泄增多，同时使枸橼酸排泄减少，并降低尿pH值，是诱发尿路含钙结石形成的重要的危险因素之一。6、超重也是尿路结石形成的至关重要的因素，建议尿路结石患者维持适度的体重指数。7、增加水果和蔬菜的摄入，可以稀释尿液中的成石危险因子，但不影响尿钾和尿枸橼酸的浓度。8、增加粗粮和纤维素饮食，米麸可以减少尿钙的排泄，降低尿路结石的复发率。9、减少维生素C的摄入，维生素C经过自然转化可以形成草酸，服用维生素C后尿草酸的排泄量会显著增加，形成草酸钙结晶的危险程度也增加。10、限制高嘌呤饮食，可降低高尿酸血症和高尿酸尿症，富含嘌呤的食物有动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼等。"
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/27收听(16264)
肾结石患者平时要避免吃草酸钙和碳酸钙的食物，如小葱拌豆腐、菠菜炖豆腐、豆浆等，可导致肾结石增大。每天保证饮水量在2500ml以上，勤排尿可以冲刷肾结石，有利于肾结石排出体外。另外每天不要久坐，适当的进行体育锻炼，如慢跑、爬楼梯、打羽毛球等。平时患者不要劳累，避免进行熬夜，饮食上要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。另外肾结石患者一定要明确结石的大小，到正规医院进行泌尿系超声或泌尿系CT检查，如肾结石直径小于6mm可以进行保守治疗，如结石直径大于6mm需要进行碎石或取石术。
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/02/21收听(11028)
"对于肾结石患者所注意的事项，包括以下几点：1、尽早的处理结石。不管结石是大还是小，对于肾脏的损伤都是持续存在的，比如有可能引起急性肾盂肾炎，也有可能引起肾实质的破坏。所以，要找专业医师，根据结石的大小选择合适的治疗方案。2、要养成多喝水的习惯，每天的饮水量最好在2000ml以上。多喝水不仅可以促进已经形成结石的排出，另一方面也可以防止新结石的形成。3、养成多运动的习惯。和多喝水是一样的道理，多运动也能够促进结石的排出和减少结石形成的机会，其中以跳跃运动为最合适。4、少吃能够促进结石形成的食物，比如动物内脏、海产品、啤酒、鸡肉、鸭肉、草莓、巧克力等，都容易形成相应的结石。"
施永仿│枣庄矿业集团中心医院
2019/02/16收听(15070)
"肾结石震过后，要注意的事项很多：1、要多喝水不憋尿，每天饮水量控制在2000ml以上，有利于碎石后，残余的小结石的排出。2、要少喝啤酒，啤酒中含有的酸性物质，会使人体的尿酸增加，然后促使肾结石的复发。3、要少吃高蛋白、高嘌呤的饮食，因为高蛋白和高嘌呤的最终产物是尿酸，尿酸会通过形成结石，导致肾结石反复发作。日常因此日常饮食，应以多富含纤维素的素食食物为主。4、要少吃盐分和太咸的食物，因为盐分和太咸的食物会加重水钠的潴留，加重肾脏排泄的负担。5、尽量少吃甜的东西，因为甜的食品中草酸和尿浓度会增加，可增加尿酸钙、草酸钙而引起肾结石的复发。"
李罗德│景德镇市中医医院
2019/06/26收听(18482)
"肾结石患者在饮食上应当注意以下几点：1、不要吃含有草酸的食物，肾结石大多都是属于草酸钙结石，食用含有草酸的食物可能会使肾结石疾病加重，比较常见含有草酸的食物有豆类、香菜、菠菜、巧克力、芹菜、葡萄。2、增加钙的摄取量，足够的钙质与草酸相结合会经粪便排出，会降低结石的发病率。肾结石患者在日常可以多喝牛奶，能够有效减缓肾结石。3、不要过量服用鱼肝油，鱼肝油当中含有丰富的维生素D，能够促进肠胃对于磷、钙的吸收，而骤然增加尿液中磷和钙的排泄，必定会产生过多的沉淀，就非常容易形成结石。5、肾结石患者一定要戒烟、戒酒，不要吃辛辣、刺激、烧烤、油炸等食品。"
2020/07/30收听(18470)
"泌尿系结石是临床泌尿外科常见病、多发病，一般包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石。泌尿系结石患者，包括肾结石的患者，平常要注意最重要的一项就是多饮水、多运动。要大量饮水，一般要求饮水量保证每天尿量在2000ml以上。有时嘱患者半夜也要饮水一次。应注意夏天出汗多、尿量少，喝水常常达不到标准。鼓励患者适当的多运动，有利于结石排出。至于饮食方面，原则上应做结石分析，根据结石成分不同而选用不同的饮食要求。但共同的注意事项，一般包括避免长时间高动物蛋白饮食，避免高盐饮食，应注意多吃新鲜水果。注意控制体重，不要过于肥胖。不要吃过多的维生素C，可以正常含钙的饮食，比如正常的喝牛奶、豆浆等，只要不另外补充钙剂就可以。"
于忠建│保定市第二医院
2019/01/19收听(14762)
其实无论是男性还是女性肾结石患者，在生活中需要注意以下几点：1、多饮水：多饮水其... 庞然│中国中医科学院广安门医院 2023/08/10播放(46730)
其实无论是男性还是女性肾结石患者，在生活中需要注意以下几点：
1、多饮水：多饮水其...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/08/10播放(46730)
肾结石手术前需注意是否有肾脏感染现象，经过充分抗炎治疗，以降低术后感染性休克发生。术后留置有输... 钟山│复旦大学附属华山医院 2021/09/14播放(84716)
肾结石手术前需注意是否有肾脏感染现象，经过充分抗炎治疗，以降低术后感染性休克发生。术后留置有输...
钟山│复旦大学附属华山医院
2021/09/14播放(84716)
"肾结石在男性患者和女性患者之间的注意事项没有太大差别，要求患者的注意事项是避免结石进展和结石复发，主要的预防方式是自我的生活管理。首先是要多饮水，推荐每天的液体摄入在4L以上，使每天的尿量保持在2.0-2.5L以上。饮食方面需要维持饮食营养的综合平衡，强调避免其中一种营养成分的过度摄入，比如正常范围和适度的高钙盐，对预防含钙结石的复发是具有临床治疗价值的，但是饮食含钙以外的补钙可能对结石预防是不利的。限制饮食中草酸的摄入，草酸钙结石患者，尤其是高草酸尿症的患者应该避免摄入甘蓝、杏仁、花生、甜菜、欧芹等富含草酸的食物，其中菠菜的草酸含量是最高的，草酸钙结石患者尽量不要摄入。限制钠盐的摄入，高钠饮食会增加尿钙的排泄，限制蛋白的过量摄入，高蛋白饮食会引起尿钙和尿草酸盐排泄增多，同时使枸橼酸排泄减少并降低尿pH值，是诱发尿路含钙结石形成的重要危险因素之一。减轻体重，超重是尿路结石形成至关重要的因素之一，建议尿路结石患者维持适度的体重指数，增加水果和蔬菜的摄入，这样可以稀释尿液中的成石危险因子，但不影响尿钾和尿枸橼酸的浓度。增加粗粮及纤维素饮食，米麸可以减少尿钙的排泄，降低尿路结石的复发率，减少维生素C的摄入，维生素C经过自然转化后可以形成草酸，服用维生素C后尿草酸的排泄量会显著增加，形成草酸钙结晶的危险度也在增加。限制高嘌呤饮食可以降低高尿酸血症和高尿酸尿症，富含嘌呤的食物有动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼等。"
2020/05/26收听(20432)
"多发性肾脏结石应该注意：1、饮食中要减少含有钙质食物的摄入，避免不当的补钙。过多的摄入钙质食物或者过度补钙治疗以后，可以增加结石的体积或形成新发的结石；2、需要及时到医院进行治疗，及早治疗来避免发生肾积水、肾功能损害等；3、在日常生活中需要保持一定的饮水量，多饮水、多排尿来促进结石尽快排出，同时可以预防尿液浓缩，防止结石进一步的体积增大；4、需要进一步的检查有无代谢性的疾病，比如进行甲状旁腺功能检查，了解是否存在甲状旁腺功能亢进。如果有甲状旁腺功能亢进，则需要进行甲状旁腺的手术治疗，否则结石可以造成多发、体积增大等表现，同时可伴有骨质脱钙，造成骨质畸形的现象；5、在日常活动中需要保持一定的运动量，增加重力性排石的效果，比如跑动、跳动或者一些体力活动等，有助于结石排出。"
王海龙│宝鸡市中医院
2020/08/24收听(56998)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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