在临床上很多时候采用针灸的方法治疗失眠，效果非常好，因为针灸可以调整气血、调整脏腑功能来调节阴阳，使阳气弱一点，让阴气很快进入，达到阴阳平衡。常用阴跷脉，就是申脉配照海，一个阴跷、一个阳跷，利用调阴阳平衡的这一对穴位达到阴阳平衡。还有经典的神门配三阴交，这对穴位在临床上治疗失眠的效果也非常好，它可以起到安神的作用。针灸对于失眠疗效确实非常有效，很多顽固性失眠，长期睡不好觉的病人遍寻医生，把很多抗焦虑，抗抑郁的药物都用上了，用了很多但疗效都不好的时候，用针灸治疗效果都非常好。

因为病程本身就长，针灸一定要坚持，坚持治疗一段时间才能慢慢起效。有一些人因为失眠到了晚上会恐惧，恐惧心理也需要通过改善睡眠的过程逐渐消除。所以采用针灸治疗失眠的方法确实非常有效的。