河南省人民医院
耳鼻喉科
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晕车时候可以食用酸的东西，如山楂片、柠檬、酸角等，可以刺激唾液腺分泌唾液，使胃部稍微舒服一些，进而减少恶心、呕吐的现象，同时一定不要进食油腻或比较甜的食物，会引起胃部消化不良，加重晕车的情况。此外晕车的人需要长途旅行，在上车之前半个小时，建议口服苯海拉明，可以有效预防晕车。
晕车的人尽量坐到通风比较好的地方，保持车内的通风。尽量不要看手机，低头看手机、看书、读报纸时间过长，也可以导致晕车。
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"患者如果晕车的时候可以吃酸的食物，能够有效的防止或者缓解患者晕车的症状，比如酸角、甘草杏、菠萝、山楂糕、桔子，还有苹果醋或者柠檬片等，都能够减轻患者特别不舒服的情况，但是一定不能吃特别油腻的食物、特别甜的食物，比如蛋糕或者油炸的薯片会加重患者晕车、恶心、呕吐的症状。建议患者平时如果有晕车的情况，在坐车之前需要做好准备，可以在耳后贴用晕车贴，口服苯海拉明片，必要的时候也可以用风油精涂抹在患者的手腕处，能够有效的减轻晕车的情况，建议患者不要随意的走动，且闭目养神。"
刘滢│北部战区总医院
2019/11/08收听(93638)
可以吃以下东西来防止晕车：第一、药物类，临床上在当地医院医生指导之下可以应用晕海宁、眩晕停、胃复安等等药物来缓解晕车症状，一般建议在坐车前一个小时应用晕车药物能达到更佳理想的作用。对于老人、儿童，还有过敏体质者，建议慎用这些药物，不可自行过量服用药物，以免产生中毒的效果。第二、食品类，可以在晕车时口服酸性的食品，比如话梅、柠檬、山楂片等等来缓解胃部的不舒服，也可以服用酸奶等等之类缓解症状，对于部分患者也可以应用橘子皮、洋葱等等刺激性气味东西来缓解晕车的症状。对于晕车患者不要吃油炸、油腻的食品，以免加重胃的负担，增加恶心、呕吐的表现。
石彬│北部战区总医院
2019/12/06收听(56758)
"晕车吃晕车药是最有效的办法，因为吃了晕车药之后，在半小时之内可能病人就能有明显的症状缓解。因为晕车了病人会有恶心、呕吐、出冷汗，如果是备有晕车药就给病人服用。最好的办法是提前服用，就是病人坐车前0.5-1小时就服上晕车药，这样病人可能有效避免了乘车时候出现这些症状。如果发生这种情况，能下车的话，在通风的地方休息一会，病人的症状也会明显缓解。如果有可能要尽量坐的靠前，不要看手机、不要看书，看车窗外面比较远的一些静止物体，这样能够减轻症状。"
宋海涛│北京医院
2020/06/14收听(87838)
"以前不会晕车，为什么现在会晕车？晕车现象是前庭功能比较敏感导致的，人的内耳包括耳蜗、前庭两部分，耳蜗负责听力，前庭三组半规管负责平衡。如果人的前庭功能发生变化，导致前庭功能敏感，就会出现晕车、晕船，或者做游乐园旋转位设施的时候，就容易出现晕车的现象，比如头晕、恶心、吐，或者有胃肠道植物神经紊乱的症状。如果经常出现有这种现象的人，晕车的时候可以吃止晕的药，比如乘晕宁，可以和周围的人聊天，转移紧张的情绪，可能会有缓解，要避免看车外晃动的景色，否则会加重晕车的现象，也可以坐车之前提前把止晕的药口服进去。"
申金霞│北京大学人民医院
2020/04/10收听(30698)
患者以前不晕车，现在晕车，是因为目前状态不好。晕车通常由身体出现调节障碍导致，提示患者大脑疲劳... 王武庆│复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 2021/09/14播放(95496)
患者以前不晕车，现在晕车，是因为目前状态不好。晕车通常由身体出现调节障碍导致，提示患者大脑疲劳...
王武庆│复旦大学附属眼耳鼻喉科医院
2021/09/14播放(95496)
"小孩子晕车可以吃晕车药，对于太小的孩子也不建议吃晕车药，两岁以上的孩子可以服用晕车药。剂量要按照医生的医嘱服用，过大的剂量有可能对孩子构成伤害。在给孩子吃晕车药的时候，应该在乘车前20-30分钟服用，能够起到比较好的预防晕车的效果。如果孩子晕车，大多是由于孩子内耳的前庭功能发育不完善所导致，除了吃晕车药以外，也要注意以下几点：第一、要让孩子乘车的前一天保证充足的睡眠。第二、孩子在坐车的时候尽量坐在车的前部，减少车的颠簸。第三、要注意车厢通风，能够大大降低晕车的症状和风险。"
肖娟│北京协和医院
2021/03/15收听(35984)
"以前不晕车现在晕车，可能是以下几种情况：第一、因为精神心理因素，当人处于情绪紧张、焦虑、抑郁等状态，会导致大脑的调节功能和中枢神经系统的功能障碍，会引起神经过度兴奋或者过度紧张，引起脑细胞异常放电，在坐车过程中会对大脑产生一定的刺激，在外来的刺激下就会引起晕车。第二、可能是因为有脑血管疾病，比如脑梗塞、脑栓塞、脑血栓等，当有这些疾病时会引起血管的血流状态发生改变，可以引起血流减少，引起相应的脑细胞受损、脑神经功能紊乱，从而无法及时控制正常的神经功能，就会出现头晕。"
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/04/26收听(11274)
"以前不晕车但现在晕车与很多因素有一定的关系，比如个人体质的变化，如果随着年龄的增长体质越来越弱，或者出现内耳疾病、前庭功能异常等，都可能出现晕车。还可能是伴随疾病，如果患有高血压或者脑血管疾病等，也可能出现晕车的现象。精神因素也是一方面，如果人经常处于嘈杂的环境当中，比如坐车的环境，由于人比较多，环境不是特别安静，随着年龄的增长、精神因素的变化，也会出现晕车的现象。"
张立文│大兴安岭地区人民医院
2019/12/20收听(76828)
"以前不晕车现在晕车怎么回事？晕车这种现象大多数都是人的前庭功能比较敏感造成的。人的内耳包括耳蜗和前庭两部分，耳窝负责听力，前庭三组半规管负责平衡。如果前庭功能比较敏感，就容易出现晕车、晕船，或者坐游乐园旋转类设施出现晕车的现象，比如头晕、恶心、想吐和一些胃肠道的症状，甚至有腹痛、想大便等等这些。以前不晕车现在晕车就是因为前庭功能发生变化，导致前庭功能敏感造成的。这类患者可以到医院去检查前庭功能，也可以做前庭功能的吸附锻炼，晕车发作症状严重的时候可以吃止晕药，如乘晕宁等等。"
2020/04/10收听(98720)
以前不晕车、突然晕车，这个情况一般可能和乘车颠簸、过于剧烈有关，属于运动病的表现，以前不晕车也... 袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/08/24播放(34893)
以前不晕车、突然晕车，这个情况一般可能和乘车颠簸、过于剧烈有关，属于运动病的表现，以前不晕车也...
袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/24播放(34893)
"晕车的人，有的坐火车时也是晕车的，也有坐火车时是不晕车的，与个人的体质有很大的关系。实际晕车也主要是由于在活动状态下就出现眩晕、恶心、呕吐等不适症状，有的人可能做小车或者轮船、飞机等出现晕车，坐火车的时候可能就没有任何不舒服的症状，而有的人晕车症状比较严重些，做什么车都是会出现晕车的。所以到底坐火车晕不晕车，也得与个人的体质有一定的关系。即使晕车也需要进行防治，在上车之前可以适当服用晕车药物，选择坐在靠窗的位置，上车的时候嘴里嚼服生姜片或者喝酸性的饮料，都有助于缓解症状。"
2019/11/08收听(77454)
"晕车现象是和人的前庭功能比较敏感有关系，人的内耳包括耳蜗、前庭两部分，耳蜗负责听力，前庭三组半规管负责平衡。之前不晕车的人现在出现晕车，是因为前庭功能发生变化，现在前庭功能处于比较敏感的状态，就容易出现晕车、晕船，或者坐游乐园里旋转类的设施等等的时候会出现晕车的现象，比如头晕、恶心、想吐，或者胃肠道的植物神经功能紊乱的症状。出现这些情况在症状严重的时候，可以吃止晕药，比如乘晕宁等药，要避免看车外晃动的景色。晕车很严重的人也可以坐车之前，就把止晕的药口服进去。"
2020/04/10收听(65640)
"原来不晕车，现在晕车怎么回事？晕车这种现象都是人的前庭功能比较敏感造成的。人的内耳包括耳蜗和前庭两部分，耳蜗负责听力，前庭三组半规管负责平衡。人的前庭功能比较敏感的时候就会出现晕车、晕船或者坐游乐园旋转类设施的时候，出现头晕、恶心、想吐等等这些症状。原来不晕车现在晕车是因为前庭功能发生变化，导致前庭功能敏感造成的。对于现在晕车很严重的患者，最好坐车之前口服止晕的药，比如乘晕宁。坐车之前最好不要吃得过分饱胀，坐车之前还要注意休息，不能熬夜、不能疲劳，否则会更加重晕车的现象。"
2020/04/10收听(82986)
"晕车是指人们在乘坐汽车、轮船或者飞机等交通工具时，由于这些交通工具在运行的过程中，产生颠簸、摇摆、旋转、加速、减速等等运动形式，导致发生恶心、呕吐、头晕、面色苍白、出汗等等一系列临床表现。发生晕车的核心机制是人体的内耳前庭系统对于这些运动的不耐受，从而产生恶心、呕吐的临床表现。为了预防晕车，可以应用镇静剂，比如口服安定片、氯丙嗪、异丙嗪等药物，可以一定程度缓解晕车的症状。"
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2019/07/28收听(91576)
"晕车存在个体差异，主要是由于患者在坐车或者是坐船时，受到震动或者摇晃的刺激之后，引起来内耳迷路对肢体的平衡不能够调节，导致神经功能紊乱引起头晕、恶心、呕吐等症状。也有的病人是由于睡眠不好，或者情绪不稳定或者胃部呈空虚状况引起的晕车。晕车主要的原因还是由于人在车厢内，但不能够观察到车厢运动，人观察到车厢外运动的物体，但人本身没有动，这种情况就容易造成前庭系统对自身的系统产生冲突，导致大脑在接受信号时出现两种不同的信号，最终导致出现晕车的情况。只有保持前庭系统与大脑系统同时出现一样的信号时，才能缓解晕车的症状。"
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2019/07/30收听(62700)
晕车的现象，是因为人的前庭功能比较敏感造成的。人的内耳包括耳蜗和前庭两部分，耳蜗负责听力，前庭三组半规管负责平衡。有一些人的前庭功能先天性比较敏感，就会导致容易晕车，或者晕船，或做游乐园旋转类设施的时候会出现晕车的现象，比如头晕、恶心、想吐，甚至还有胃肠道其他植物神经功能紊乱的症状，比如肚子疼、想大便等等这些症状。还有一些人前庭功能发生变化之后导致前庭功能敏感，也会出现原来坐车不晕车，后来又出现晕车的现象，是因为前庭功能发生变化导致前庭功能敏感造成的。
2020/04/15收听(68816)
"引起晕车的原因有：一、个体差异。当传入的平衡刺激过分强烈时。如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全、正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常现象。有些人的忍耐受力比较差，对轻微的平衡刺激就会产生强烈的反应。二、睡眠质量差和过度疲劳时，容易发生晕车。三、过饥过饱，也容易产生晕车。四、患有某些耳部的疾病时，也容易发生晕车。五、车厢内封闭比较严实，使空气不流通，或者受一些气味的刺激，也会导致晕车。"
王锦涛│郸城县中心医院
2018/06/26收听(91250)
"如果平时就有晕车的症状，可以在乘车之前服用一些防止头晕的药物，比如地芬尼多或者苯海拉明。平时针对晕车主要就是加强前庭功能的锻炼，多做转头、弯腰、转身及下蹲等改变体位的动作，以增加前庭器官的耐受性。 另外，尽可能避免过度疲劳、睡眠不足以及接触汽油之类的特殊气味。 还可以通过康复训练预防，比如反复多次乘车等。还可以做一些有利于锻炼前庭功能的运动，如滑梯、秋千等。在乘车、乘船的过程中尽量避免头部运动，将头紧紧靠在背椅上。如果可以，选择平卧休息，乘车时不要往窗外观看。"
李洪莲│英德市人民医院
2019/06/14收听(74808)
防止晕车主要是避免乘坐可以引起晕车的交通工具，减少晕车情况的发生。如果确实需要乘坐此类交通工具... 李轶│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/08/04播放(77428)
防止晕车主要是避免乘坐可以引起晕车的交通工具，减少晕车情况的发生。如果确实需要乘坐此类交通工具...
李轶│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/08/04播放(77428)
晕车是由于耳部内部三根半规管，可以体验身体的垂直加速度，或者旋转加速度。强烈刺激反复发生时，会... 李颖│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/04/20播放(50322)
晕车是由于耳部内部三根半规管，可以体验身体的垂直加速度，或者旋转加速度。强烈刺激反复发生时，会...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/20播放(50322)
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