两天不吃饭能瘦几斤，医生没有办法作出具体判断，因为不同人的消化、吸收功能不一样，之前的体重以及生活状况、体质也都不一样，所以减轻的重量肯定会存在一些差别。
但是不管能减轻多少，作为医生非常不推荐这种方式来减重，因为此方法很不科学。虽然体重减少，但是对于身体造成的影响可能非常巨大，有可能会诱发低血糖、电解质紊乱，严重的可能会昏迷。这样来看虽然体重下降了，但对身体造成的伤害远大于所谓的减重带来的好处。因此强调减肥应该讲究科学、合理的方法，而不是盲目、愚昧通过不吃饭来减肥。
之所以脂肪会越来越多，主要是由于每天摄入的能量大于消耗的能量，多余的部分就会以脂肪形式储存起来。要想没有多余的脂肪储存，甚至把多余的消耗掉，就应该要做到每天摄入的能量要小于消耗的能量。
因此控制饮食是应该的，但不应该绝食，还要积极地多运动、锻炼，以增加能量的消耗。
