年轻人左手大拇指抖动的原因，主要有以下几种：

1、过度劳累：因过度工作、劳动，引起肌肉劳损无力，从而出现大拇指抖动，通过休息、加强营养可以改善；

2、内环境紊乱：如存在内分泌功能障碍、甲状腺功能亢进、电解质紊乱、低血糖、贫血等，造成一侧大拇指不自主地抖动。应纠正内分泌紊乱、纠正电解质紊乱、补充糖分、改善贫血等，可以改善症状；

3、大脑病变：如大脑一侧缺血、出血，或脑梗、脑炎等都会造成，另外一侧的肢体抖动，此时需要针对病因进行治疗。部分患者存在大脑异常放电，即癫痫发作，可导致肢体不自主的抽动。此时需要做脑电图检查，明确诊断后给予相应的抗癫痫药物进行治疗；

4、周围神经肌肉病变：如神经卡压、颈椎病、腕管综合征等，会引起神经功能障碍，出现大拇指抖动；

5、血管病变：上肢血管尤其是因为动脉硬化、狭窄、斑块等造成缺血，从而出现大拇指的抖动。此时需要进行血管内的治疗，和抗凝药物改善循环，进而改善症状。