孕妇可以吃艾草吗

何军琴
主任医师

首都医科大学北京妇产医院

中医科

孕妇可以吃艾草吗

2023-11-24 14:10播放 :

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视频内容

一般不推荐孕妇服用艾草，艾草具有温热性质，可增加体内阳气，有一定产热作用。怀孕后部分气血下注到子宫以滋养胎儿，血量会出现相对不足，从气血阴阳上分析，会呈现阴血相对不足状态，所以平常怕冷的孕妇孕后反而出现怕热症状，如手脚心发热、易出汗等，与怀孕后体内气血分布变化有一定关系。

艾草具有温热性质，若孕妇处于阴虚火旺状态，服用艾草会加重体内阳热表现，也会加重体内阳热亢盛症状，包括手脚心热、耗伤阴津后出现的口渴或扰乱心神而出现的失眠表现。如果孕妇本身属于脾阳不足、肾阳不足等阳虚内寒体质，即便怀孕后发生气血变化，仍属于阳虚症状，可适当服用艾草，待体内阳虚症状改善后再停止服用。

孕妇可以吃艾草吗

患者在怀孕期间能否吃艾草，要根据具体情况而定。艾草的性味是辛、苦、温，具有温经止血、散寒、调经和安胎的作用。如果患者是寒性体质，怀孕之后出现先兆流产，比如小腹疼痛、流血等情况时，可以服用艾草。艾草本身就能够温经，又能够安胎，而且还能止血，所以治疗效果非常好。但是不能够单纯使用一味艾草，要进行加减，联合应用时效果才是最好的。如果患者怀孕之后热相比较明显，比如患者出现口干、舌头发红、舌苔黄腻、脉数，同时小腹热痛，流血是鲜红色，即使有流产的情况也不能使用艾草，使用艾草之后不对症，反而会加重这种情况，导致流产。

语音时长01:12''

柳艾霞│济南市第二妇幼保健院

2023/12/03收听(32068)

孕妇可以吃艾草吗

孕妇是可以吃艾草的，艾以叶入药，性温，味苦，无毒，通十二经，具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎的功效。艾草全草有调经止血、安胎止崩、散寒除湿之效。治月经不调、经痛、腹痛、流产、子宫出血等；还可根治风湿性关节炎、头风、月内风。因可治百病，为医家常用之药。艾草还具有抗菌及抗病毒、平喘镇咳及祛痰、止血、抗凝血作用、镇静及抗过敏、护肝、利胆等作用。艾草可以做成艾草糖水、艾草饼、艾草水糕，做为一种可以调理月经周期，还可以用来暖身、泡脚，甚至还可以用来做糕点的食材，艾草不仅有着药用功效，还有不同类型的口味调剂作用。作为孕期女性，艾草还可以安神养胎、平喘镇咳，所以孕妇可以食用艾草，对胎儿和女性身体都有益处。

语音时长01:33''

范阿童│盘锦市中心医院

2023/10/11收听(30448)

孕妇可以吃艾草糍粑吗

在南方地区，都有食用以艾草为原料制作的面食。艾草糍粑是其中的代表，一般在清明节或者寒时节食用。怀孕期间的孕妇是可以吃适量的艾草糍粑的，艾草能够驱寒缺失、温经止血、补充气血、安胎、防止流产。艾草对于孕妇来讲是非常好的保健食材，搭配香甜的糍粑，还能起到健脾止泻、益气心血的功能。但糍粑吃多了不易消化，所以孕妇要在吃的时候注意适量，不能大量地进食，以免造成腹胀、腹泻，糍粑中的糯米能够温补脾胃。所以脾胃气虚经常腹泻的孕妇吃了能起到很好的治疗效果，还能缓解因气虚所致的妊娠期腹胀和气短乏力的症状。

语音时长01:34''

于荣│首都医科大学宣武医院

2023/03/02收听(57788)

艾草可以吃吗

艾草是可以吃的。艾草味苦、性温，没有毒性，具有温经止血、散寒除湿、安胎的作用，可用于治疗宫寒痛经、月经淋漓不尽或者是经量过多且持续时间较长、外感风寒湿邪所致的关节沉重疼痛、活动不利、胎动不安等。一般可以取适量艾叶泡水喝后直接嚼服，但是其味道较苦所以多与白糖、糯米等做成汤水或者是饼类食用，口味比较容易接受。但是不是所有的人群都适合吃艾草的，对于体内实热或者是虚火上炎者、发烧者、艾叶性温，更伤津液所以是禁服的。吃艾叶也要注意量，每天不宜超过30g，否则会引起胃肠道不适感。

语音时长01:18''

黎艳│南宁市第二人民医院

2023/02/01收听(30316)

艾草可以吃吗

艾草是临床上比较常用的一类中药，主要的作用是温经、通络、散寒的，可以把艾草做成各种像艾条、艾绒进行穴位的灸法。艾草在一定程度上也可以食用，但是食用它有一定的适用范围，或者是有一定的方法。不能把艾草直接炒菜或者是炖煮进行食用，要把它打成艾绒，打的很细，然后我们可以结合做小点心。或者和在面里做小糕点、小馒头。艾草食用期间量也不宜太多，否则也会造成上火等不适的症状。所以总体来说，艾草以外用为主，内服和作为食物为辅。

语音时长01:35''

宋春鑫│中国中医科学院广安门医院

2023/06/23收听(10420)

孕妇能熏艾草吗

"建议怀孕后最好不要熏艾草，少量接触艾草对孕妇没有坏处，还可以起到安胎的作用。中医认为艾草可以宣理气血、生肌安胎、利阴气、暖子宫，同时艾叶还可以净化空气，起到杀菌、抑菌的作用。艾叶燃烧后的烟能杀灭空气中的细菌，除菌率可以高达70%，对肺炎球菌、流感、大肠杆菌、结核杆菌等都有杀灭和抑制作用。但孕妇不要因为艾叶好而刻意接触艾草，因为孕妇体质特殊，接触多了可能就适得其反，所以不建议孕妇长期使用艾叶。因为艾叶含有挥发性油，燃烧艾叶的时候不仅可以产生浓烈的味道，引起孕妇的不适。重要的是烧艾草对中枢神经系统有显著的影响，吸收过量时能够兴奋中枢，引起肌痉挛，进而引起子宫充血、出血，甚至流产的情况，所以不建议孕妇熏艾草。"

语音时长01:43''

周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院

2023/04/25收听(79854)

孕妇可以闻艾草吗

"怀孕以后孕妇是可以闻艾草的，因为艾草不会刺激出现子宫收缩，也不会造成先兆流产，艾草的特殊香味还可以起到安胎效果。另外，艾叶还可以祛湿寒，驱蚊虫，所以孕妇闻艾草的味道对身体没影响。但是，怀孕期间注意避免艾灸腹部，以免影响到宝宝。在怀孕中后期如果检查有胎位不正，可以通过艾灸孕妇至阴穴刺激出现胎动，结合膝胸卧位可以起到纠正胎位的作用。但是，在孕期无论应用什么样的药草，都需要在医生指导下应用，以免影响到胎儿或者孕妇的健康。"

语音时长01:10''

杨尧华│宁夏医科大学总医院

2023/09/11收听(57294)

艾草怎么吃

"艾草清香，而且艾草有清热解毒、温经通络的作用。鲜艾草是一个很好的食材，在南方有艾草粑粑、艾草团子、青团，就是用糯米打成粉，把艾草汁或者是鲜艾叶剁碎和糯米混合在一起蒸。还可以用艾草煮水，就做像青菜一样做汤用，也可以来炖肉类的食物，也有一些清香解油腻的作用。同时艾草也可以炒鸡蛋，也就是说可以把艾草就当做一般的青菜来使用，也可以做馅，有很多的食用的方法。但是艾草偏温，尽量的不要吃的太多，容易上火。"

语音时长01:08''

冯淬灵│北京大学人民医院

2023/01/12收听(91500)

孕妇能吃艾草吗

艾草是日常生活中最常用的草药之一，目前传统中医药认为艾草具有理气血、逐寒湿、温经、止血、安胎的作用。艾草性味苦、辛，而且能够入脾、肝、肾，所以艾草对于孕妇来说是能够吃的。在中国古代的医书当中曾经有过记录，艾草具有止血、安胎的功效。现代研究证实，艾草具有一定的抗菌、抗病毒的作用，所以孕妇在孕期可以少量吃艾草，但是不要吃得太多。因为这种中成药的成分很多时候并不固定，吃得太多会容易引起身体的不适，而且加重胃肠道的负担。所以，孕妇在孕期少量的吃艾草，不会对自身和胎儿造成影响。

语音时长01:09''

张露│山东省立医院

2023/10/15收听(34314)

01:51

孕妇能闻艾草味吗

孕妇能闻艾草味，因为艾草是温性药物，气味较温和且药性偏轻，闻到后并不会影响健康。孕妇可能由于身...

何军琴│首都医科大学北京妇产医院

2023/11/09播放(50286)

01:40

经期可以吃艾草吗

经期可以吃艾草，有些患者在经期会出现虚寒症状，如肚子怕冷、手脚冰凉、大便泄泻，人体本身属于虚寒...

何军琴│首都医科大学北京妇产医院

2023/03/03播放(79138)

孕妇可以闻艾草的味道吗

"孕妇并不是生活在相对真空的环境，要接触到形形色色的人、吃到各种各样的食物，当然也能够闻到各种各样的植物、动物的味道，这样的味道只要是在日常生活范围之内，其实是不用过于担心的。由于艾草特殊的气味，可能对于不同的人敏感性不一样，会有一些人在闻到艾草味道的时候，觉得很清新，可能会让自己的心情更加愉悦，也有一些人可能对这种味道比较反感，会觉得这样的味道令自己的心情不是特别好。无论怎样，对于平时很少接触到的植物、动物或者食物而言，在孕期时，建议不要由于自身好奇心或者闻到艾草的味道后心情愉悦，而在短时间之内将自己置身于充满了艾草的空间之中，让味道充斥着周围的环境，因为短时间之内，人体周围环境的巨大的变化，依然有可能引起一些不适反应。但是，短时间经过一片花地、草地，不必过于担心对孩子造成什么不良影响。"

语音时长01:46''

程娇影│中日友好医院

2023/12/18收听(44472)

怀孕可以吃艾草吗

"怀孕可以吃艾草，它具有安胎的效果，可以增加孕妇食欲和睡眠，但应在医生指导下服用。艾草是一种中草药，具有安胎止血、平喘止咳、驱寒散寒、抗病毒的作用。孕妇吃少量的艾草，对自己的身体和胎儿不会有太大影响。孕妇在怀孕期间，不管是在饮食方面，还是生活方面，都要多加注意。特别是在怀孕初期，由于胎儿不稳定，如果稍有疏忽，孕妇容易出现流产的症状。艾草有较多的功效，特别是对一些妇科疾病有比较好的治疗效果。艾草具有散寒除湿、调经止血以及安胎止崩的作用，可以用艾草治疗子宫出血、月经不调、先兆流产或者经行腹痛等症状，它是中医比较常用的药物。艾草属于纯阳行草药，对女性的阴寒有温补的作用，孕妇在怀孕期间是可以吃的，它具有安胎的效果，可以增加孕妇食欲和睡眠。艾草具有抗病毒以及抗菌的效果，孕妇可以把艾草烹煮成艾草汤、艾草茶以及艾草粥等，服用能增强身体对疾病的抵抗能力。但是在怀孕期间服用艾草，必须在医生的指导下服用。孕妇服用艾草时，最好先去咨询专业的妇科医生，还要注意不能过量或者过于频繁服用。适量服用艾草，以便能够达到科学服用的效果，防止因服用不当而产生副作用。"

语音时长01:37''

石晶│黑龙江省中医院

2023/09/05收听(96322)

艾草孕妇可以泡脚吗

"孕妇可以通过艾草来进行泡脚，特别是针对于孕妇出现的胎动不安、剧烈的恶心、呕吐以及体内的寒邪偏重都适合通过艾草来进行泡脚。对于孕妇的相关症状和疾病进行辅助治疗，而且会收到很好的效果。艾草本身是具有很强的温煦的作用，而且还可以安胎。对于孕妇是非常适合的。但是如果孕妇自身具有血热，也就是阴气不足而表现为上火的症状。那就不要进行泡脚更不要用的艾草来泡脚，不然的话会使火邪更盛对于孕妇的身体是无益的。孕妇作为临床的特殊的体质在医生的指导下进行用药，这样可以保证胎儿和孕妇的身体健康，以避免出现意外情况。"

语音时长01:16''

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/04/12收听(16816)

艾草什么时候吃最好

"艾草是中药，不是什么时候吃最好，是有病的时候才去用的。中药不是单味药的使用，是组合，用的是复方制剂。因为人的病有很多层面，需要照顾到病因、病机，以及病人的各个主诉，因此需要整体的辨证，然后形成适合病人的组方，这时才采用艾叶。一般不主张让病人单味药的口服，艾叶本身有小毒，吃多之后会引起中毒，因此绝对不会让病人什么时间，哪个时间段去吃艾草，这是极其危险的。如果艾叶中毒，量大是可以休克的，这是高风险的应用方法，所以是绝对禁忌的，一定要在医生指导下用药，而不能私自乱用。"

语音时长01:28''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/07/19收听(36378)

新鲜艾草怎么吃

"新鲜艾草的烹调方法非常多，可以根据个人的喜好来选择，比如可以做艾叶粑粑，也就是在南方会和艾草以及糯米做成糍粑或者是艾叶团子，都非常的清香、好吃。另外艾叶可以做饼，也就是把艾叶打成浆，和糯米做成一个一个的小艾叶饼，也有香浓的艾叶香。另外也可以做汤，可以和阿胶煮粥，也可以和桂圆做成甜品。艾叶可以做馅，如包饺子、包包子。艾叶和红糖一起可以温经、止痛，对于痛经效果不错。也可以用艾叶、鸡蛋，也就是用艾叶和鸡蛋煮熟以后把蛋壳打开再煮一煮，里面的鸡蛋就有了艾叶的清香，用于女子的月经过多效果还不错。还可以用面粉蒸艾叶，把艾叶洗干净，外面裹上面粉上屉来蒸，效果都是很好的，可以做艾叶团子。艾叶的吃法非常的多，可以根据个人的喜好进行选择。"

语音时长01:42''

冯淬灵│北京大学人民医院

2023/07/04收听(30416)

孕妇可以用艾草泡脚吗

"孕妇可以用艾草泡脚，回答是肯定的，孕妇能够用艾草进行泡脚。艾草泡脚的好处是可以祛除孕妇体内的严重湿气，具有很好的治疗效果。很多孕妇在怀孕后期会出现双脚水肿、自身体重增加的比较多、下肢静脉回流障碍，这些情况都不利于胎儿的发育，对孕妇的健康也没有好处。所以可以通过艾草煮水进行泡脚，对孕妇的身体有一定的好处，可以通经络、祛除过剩的湿气，还可以缓解下肢的疲劳。艾草泡脚还有一个作用就是帮助孕妇安胎，以防止胎动不安，所以对胎儿也是有好处的。但是艾草泡脚要掌握方法，每天建议泡10分钟左右，时间不易过长，水温不易过高，不能损伤皮肤，最好在医生的指导下合理的应用艾草泡脚的方式来进行孕期的治疗。"

语音时长01:43''

于荣│首都医科大学宣武医院

2023/05/16收听(37350)

孕妇闻艾草味会流产吗

"孕妇闻艾草味会不会流产，要根据女性的身体素质来进行判断，有以下几种情况：1、偶尔闻一次艾草味，基本上不会导致流产的情况出现，艾草虽然具有活血化瘀的功效，但偶尔接触一次，不会导致艾草进入孕妇身体，因此不会对身体产生任何影响，可以不必担心；2、如果经常接触艾草，而且长期闻艾草味或麝香类的东西，可能会导致孕妇流产，同时身体比较虚弱的女性经常闻艾草味，也可能会出现流产症状。因此在怀孕期间建议最好不要接触艾草，也不要用艾草泡脚，虽然艾草是一种较好的中草药，但是对孕妇不太适用，建议孕妇怀孕期间谨慎使用这类物质，以免对胎儿的生长发育造成影响。"

语音时长01:16''

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2023/07/31收听(91236)

什么是艾草

"艾草又称为艾蒿，是一种中药，在中国有几千年的应用历史，全国各地基本都有分布。艾草的作用比较广，可以外用，也可以内服，还可以做成菜。艾草的功效是温经散寒、祛湿止血、消炎平喘、止咳安胎。在临床中，艾草可以和其他的药一起，比如附子、干姜，具有很强的温煦作用。艾草还可以外用于艾灸，做成艾绒、艾条，对局部皮肤和局部穴位进行加热，可以使经络通畅。艾草在古代是一个驱邪获吉的佳品，可以参加某种仪式。"

语音时长01:17''

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/01/30收听(55952)

孕妇能用艾草泡脚么

"孕妇能够用艾草进行泡脚，艾草泡脚可以对于去除孕妇体内的严重湿气，具有很好的效果。很多孕妇在怀孕后期会出现双脚的水肿，并且自身比较肥胖，这种情况不利于胎儿的发育，对于孕妇的身体健康也没有好处。可以通过艾草煮水进行泡脚，对于孕妇本身的身体有很大好处，还可以疏通经络，缓解孕妇因为湿气过盛了出现的相关症状。另外，艾草泡脚还有一个作用，是可以帮助孕妇安胎，以防止胎动不安，对于胎儿造成一定的伤害。通过艾草泡脚，每天建议泡十分钟左右，而且水温不能太高，不能够损伤到皮肤，最好在医生的指导下的合理地应用艾草泡脚的方式进行调治。"

语音时长01:23''

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/11/19收听(56958)

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