头胀痛首先是睡眠不足会引起，不长期的睡眠不足会出现肌肉的收缩状态，导致头胀痛。还有大脑的紧张状态，出现焦虑抑郁的症状，也表现为头胀痛等。这种情况一般是调整睡眠和调整情绪，放松头皮的肌肉等可以改善症状。
还有其他的疾病都会造成头胀痛，首先是神经性头痛，也是长期的焦虑、紧张，造成的头皮肌肉收缩，出现头胀痛的症状。这种情况通过放松头皮肌肉，如使用尿钠、巴氯芬可以改善症状，同时还改善精神上的压力。
头胀痛还因为偏头痛，睡眠不足或者女性生理期，以及情绪波动会出现血管性偏头痛，这种情况也表现为头胀痛，一般给予扩张血管可以改善。
引起头胀痛的还有神经痛，是因为劳累、疲劳、熬夜等免疫力下降引起的病毒感染引起的神经痛。给予抗病毒的治疗，针对神经痛给予营养神经等治疗可以改善症状。
还有一部分是大脑缺血、缺氧、低血糖引起，跟脑供血不足有关，脑供血不足跟血管硬化有关。见于高血压、糖尿病等疾病，做相关的检查明确诊断，进行相应的治疗。
