O形腿可以矫正过来吗

2021-04-12 18:31播放 :

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O形腿分为先天性O形腿和后天性O形腿。先天性O形腿如果骨骺还没有闭合，骨头继续生长的情况下，可以通过在鞋外侧垫高，支具或者纠正走路的姿势，平时注意做锻炼，帮助修正腿的外形，有可能O形腿能得到一定矫正，但不一定能完全矫正。如果先天性的O形腿，想要完全矫正，等到成人后可以做截骨矫形手术，通过对骨头做轻微的截断，把内翻的骨头进行完全矫正。

对于后天性的O形腿，特别是老年人发生了严重骨关节病，关节内畸形导致的O形腿。这时可以通过关节置换手术纠正力线，恢复腿的外形。因此O形腿可以矫正，但是要根据情况选择矫正的方法。

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o形腿如何矫正

"O型腿是一种令人很烦恼的疾病。此病不仅会影响到外观，而且已经严重地影响身体健康。可以采用直立，两脚并拢，双手扶膝，做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20-34次；弯腰两手扶膝，做向左的向右的绕环运动，做20-34次；两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5-14次；两脚平行站立，O型腿锻炼的矫正方法要先以脚跟为轴，做脚尖外展内旋运动，再以脚尖为轴，做脚跟外展内旋运动，各做20-30次；坐在椅子上，尽力用小腿夹住书坚持一段时间。如果用橡皮带将两膝捆住做O型腿锻炼的矫正方法，效果更加显着。跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之逐渐直起来，做10-20次。下蹲，双手叉腰，上身保持直立，双腿张开15-20cm，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷，呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复10次。"

语音时长02:16''

马成海│河北省沧州中西医结合医院

2018/05/16收听(61169)

O形腿该怎么矫正

"O形腿的治疗方法包括以下几种：第一、骺钢板的固定：如果在青少年时期有O形腿，可能是由于膝关节的骨骺损伤而导致，可以用骺钢板固定进行O形腿的矫正。第二、截骨矫形：对于成年人的O形腿，如果是由于畸形或者是骨性关节炎而导致，可以采用截骨矫形钢管内固定的方法，能够有很好的作用和疗效。第三、关节置换：关节置换能够有效的纠正O形腿，同时能够改善关节的行走，同时可以使关节的疼痛减轻，对于O形腿有很好的治疗作用。特别适用于骨性关节炎导致的O形腿，或者是由于挫伤、发育畸形而导致的O形腿。"

语音时长01:18''

常克武│七台河市人民医院

2021/06/16收听(16431)

O形腿怎么矫正有效

"O形腿通过以下几种方法矫正有效：第一、保守治疗：在骨骺尚未闭合之前，通常采用保守治疗，使用矫正支具固定，能够促进O形腿获得矫正。第二、手术治疗：骨骺已经闭合，保守治疗一般效果不佳，此时需要考虑手术治疗，通过股骨远端、胫骨近端截骨后钢板螺钉内固定，可以改善下肢力线，矫正O形腿。病人在术后需要配合下肢肌肉的锻炼，增强下肢关节的稳定性，能够巩固治疗效果。O形腿需要根据不同的发展阶段和不同的年龄来决定矫正方法，才能发挥最好的治疗效果。否则O形腿难以矫正，关节会产生严重的退变，引起关节功能障碍。"

语音时长01:17''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/06/15收听(25226)

O形腿可以矫正过来吗

"O形腿通常可以通过治疗矫正过来，具体情况如下：1、对于无明确病因的O形腿，常能自行矫正，一般无需特殊治疗。2、对于婴儿患者，可以使用绷带缠绕双下肢矫正O形腿。而对于小儿患者，可以在畸形部位行闭合折骨术，也可以采用手术治疗，手术多数会采用U形钉或胫骨上端以及股骨髁上截骨。通过以上方法能够使下肢力线得到完全纠正，O形腿也会得到彻底治疗，患者外观得到改善。同时也可以防止患者出现退行性关节炎，对患者恢复极为有利。此外，也应坚持肌肉力量和强度训练，使治疗效果得到巩固。"

语音时长01:17''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/05/18收听(97666)

X形腿O形腿怎么矫正最有效

"X形腿、O形腿最有效的矫正方法如下：1、X形腿：也叫膝外翻，其形态是人体直立两膝并拢时两小腿斜向内弓，两腿组成X形。生理性外翻通常不严重，随着孩子的骨骼发育可自行缓解，可使用石膏或夹板进行矫正。如果是重度外翻，可考虑进行手术治疗，做8字钢板半骺板阻滞术、截骨矫形外固定术，或者是膝关节置换术。2、O形腿：也叫膝内翻，以两下肢自然伸直或者站立时两个足内踝能相碰，而使两个膝不能并拢为主要表现的疾病。小儿膝内翻是由于婴儿时期缺乏维生素D，以及致密性骨质缺钙、变软、股骨发育障碍引起的肢体畸形。对于轻微的O形腿，可以佩戴支具进行矫正。严重的内翻要进行手术，通过截骨矫形、关节置换等治疗。"

语音时长01:20''

殷立东│解放军203医院

2021/06/23收听(80861)

矫正O形腿的动作有哪些

"矫正O形腿的动作，有如下几点：1、贴墙站立：靠着墙站，臀部、脚后跟和背部都要紧紧地贴在墙面上，要让双腿紧紧的夹住，尽量让双侧膝盖内侧相互靠在一起。2、双腿的靠墙倒立：可以在地上选一个垫子，患者躺在垫子上，然后将双腿合拢，后背躺在床上，让双腿去紧贴墙面，向上伸直，臀部一般不要有空隙。3、坐式前屈：要坐在地上或者床上，将两脚跟并拢在一起，双手紧握脚踝处，逐渐向下压，可以起到矫正双膝内翻的效果。"

语音时长01:18''

黄恺│浙江省立同德医院

2021/06/22收听(63008)

宝宝O形腿如何矫正

"O型腿多是由于维生素D缺乏引起，还需要看孩子年龄是多大，如果在一周岁半之内，应该是一种正常现象，随着孩子年龄的增加，孩子的腿型会慢慢变直.如果2周岁以后，孩子仍然有O型腿或者X型腿，应该是维生素D缺乏引起的骨骼改变，需要给孩子进行治疗，需要给孩子常规的补充维生素D，适当的补充钙剂，一般给予生理需要量的钙剂和维生素D就足够。还需要让孩子均衡饮食合理营养，养成良好的生活习惯。O型腿如果程度比较严重，就需要佩戴矫形器进行治疗。佩戴矫形器治疗的时间最起码是1-2年，如果程度比较轻，尽可能的让孩子多练习走一字步，随着孩子年龄的增加，这种情况会得到一定的改善。"

语音时长01:18''

曲朋安│烟台龙矿中心医院

2018/05/22收听(92810)

30岁O形腿怎么矫正

"30岁患者出现O形腿，可以通过以下几种方法进行矫正：1、肌肉锻炼：如果为轻度的O形腿，可以通过肌肉的锻炼，增强下肢的关节稳定性，同时要严格控制体重，减轻膝关节压力，即使O形腿不能完全纠正，也能够明显缓解膝关节的压力，减轻膝关节的疼痛。2、手术治疗：如果O形腿比较严重，应考虑手术治疗，通过股骨远端和胫骨近端截骨，同时钢板螺钉内固定，可以纠正下肢的力线，彻底缓解O形腿的外观，预防膝关节发生严重的退行性骨关节炎。因此，30岁患者有O形腿，需要根据不同的程度，选择相应的治疗方法，才能够使临床症状得到满意控制，预防严重的膝关节骨性关节炎。"

语音时长01:18''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/06/18收听(22373)

宝宝O形腿怎么矫正

"宝宝O形腿也就是膝内翻畸形，要确定是生理性，还是病理性。如果只是生理性的O形腿，不需要特殊治疗。通过矫正坐姿、矫正行走的姿势，能够获得自行的矫正。如果是病理性的O形腿，就要采取相应的方法，包括三个方面：第一、药物治疗，如果儿童是因为生长过快，缺钙、缺维生素A、维生素D引起，可以通过药物补充维生素D和钙剂，能够得到矫正。第二、支具治疗，包括单纯的足弓垫，纠正下肢的负重力线和固定支具。固定支具多半是夜间佩戴，白天不需要佩戴，白天只需要佩戴足弓垫即可。第三、手术治疗，当前面两种方法治疗无效，超过一年，病情症状有加重的趋势，要考虑手术治疗的方法。"

语音时长01:32''

朱芮│武汉大学中南医院

2020/06/28收听(95680)

青少年O形腿怎么矫正

"青少年O形腿通常需要采用手术治疗，主要从美观和防止关节炎方面考虑，术式主要有以下几种：1、在股骨远端骨骺部位外侧安置U形钉，限制局部骨骺发展，从而矫正膝关节内翻。2、青少年患者也可行胫骨上端和股骨髁上截骨手术，也能够迅速改善下肢力线，从而矫正O形腿。无论何种手术，患者均应配合康复训练，通过严格的肌肉力量强度训练，可使下肢力线得到稳定，主要采用抗阻力的关节屈伸活动，可以配合弹力带或沙袋进行，每日均需要坚持。"

语音时长01:14''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/05/18收听(28921)

绑腿能矫正O形腿吗

"绑腿可以纠正O型腿，轻微的O型腿可以用绑带，O型腿是因为缺钙、站立走路姿势不正确造成的腿肌肉发育不平衡引起的，通过绑腿可以矫正腿型的发育，改变肌肉的平衡。但是绑腿要坚持，每天最少固定一小时，循序渐进，坚持一个月会有明显的效果，腿型会有明显的改善，随着时间发育逐渐恢复正常，刚开始绑会有些不舒服，随着时间延长会逐渐适应。绑腿的同时也要改变不良的坐姿、站姿，平时也可以做矫形操，对改善O型腿有帮助。对于重度的O型腿，绑腿不能够改善，相反会进一步加重，这种需要手术治疗，在18岁以后骨骺闭合，可以考虑手术治疗。"

语音时长01:13''

李明辉│武汉市第五医院

2020/11/19收听(51048)

8岁o形腿可以矫正吗

"O型腿有很多原因可以导致的，多数情况下是由于维生素D缺乏而引起的骨骼改变，与孩子小时候维生素D缺乏有很大关系。当然一些疾病也会导致O型腿的出现，比如维生素D吸收障碍，或者钙、磷比例失调引起的，对于这样的孩子需要常规的给予维生素D或钙剂口服。如果这个孩子饮食当中的维生素D或钙剂是足够的，就没有必要给予额外的补充了，需要看他O型腿的程度。如果O型腿的程度不是特别严重，可以让孩子将鞋子翻过来穿，或者让孩子练习走一字步，也就是走直线，会得到一定的改善。如果孩子O型腿的程度比较严重，就需要佩戴矫形器进行矫正治疗，治疗时间应该在1-2年左右。如果这个孩子O型腿的程度特别的严重，是重度的O型腿只能手术治疗。"

语音时长01:18''

曲朋安│烟台龙矿中心医院

2018/05/29收听(58487)

正骨可以矫正O形腿吗

"一般正骨不能够矫正O形腿，O形腿在临床上被称为膝关节内翻畸形，一般是由于骨骼发育异常、创伤、感染、肥胖、过度负重等原因所导致，矫正O形腿的治疗如下：1、儿童患者：对于儿童O形腿，如果畸形不严重，可以使用矫正器或者纠正走路、站立姿势来进行矫正。2、成年患者：对于成年人O形腿，由于骨骼已经发育完全，一般保守治疗没有效果，仅是轻微的O形腿，不合并膝关节疼痛症状，一般不需要治疗。如果是严重的O形腿，就需要通过手术治疗来进行矫正，例如行胫骨或者股骨截骨手术治疗。3、老年患者：对于老年人严重的膝关节内翻畸形，还需要行人工关节置换手术治疗。"

语音时长01:13''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2021/06/15收听(20228)

绑腿可以矫正O形腿吗

"绑腿矫正O形腿仅对少数患者有作用，而对多数患者并无治疗作用，具体情况如下：1、婴儿若发生O形腿，可在脚踝间夹软垫，用绷带缠绕双下肢矫正O形腿。2、对于其他年龄段患者，尤其是成年患者，骨骺已经发生闭合，通常无法通过绑腿矫正O形腿。此时多数患者会选择手术治疗，通过截骨或者抑制局部骨骺进展，从而矫正下肢力线，矫正O形腿。因此，绑腿只对部分患儿有用，而对多数患者并无明显用处，不能过度依赖绑腿矫正O形腿，否则可能会使治疗时机延误。"

语音时长01:16''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/05/18收听(81448)

O形腿是怎么形成的

"O型腿，医学上也叫做膝内翻。人们常常误认为是骨头弯了形成了O型腿，这是一种误解。O型腿形成有两个基础因素，一是缺钙，二是遗传，但更直接的因素是日常生活习惯，例如走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘腿坐、跪坐、蹲马步等，这些不好的走姿、站姿、坐姿有关，会加重膝关节向外的力量。长期下去，这种力量就会使膝关节外侧副韧带松弛，使膝关节内外侧角度失去稳定性。当外侧副韧带松弛后，内侧副韧带更大的力量使小腿胫骨向内侧旋转，形成膝内翻，就是常说的O型腿。"

语音时长01:07''

史占广│锦州市中心医院

2018/05/19收听(55197)

O形腿是怎么形成的

O型腿的形成因素非常的复杂，较为常见的有以下几种原因：首先，遗传因素，有些患者会由于上一代人有O型腿畸形，从而获得遗传。其次，更为常见的是发育性原因是在身体发育的过程中，由于钙、磷等微量元素的缺乏，从而导致骨骼的发育异常，最后导致骨质的变形，形成O型腿畸形。另外，导致O型腿形成，还有可能是由于长期的不良姿势，或者是不正确的用力习惯而导致，双侧的肌肉力量失衡，最后导致内侧牵拉力量过大，从而引发膝关节的O型腿形成。此外，还有一些较少见的，是由于膝关节的损伤而引发的O型腿畸形，比如胫骨平台内侧塌陷、内侧副韧带的损伤等等。

语音时长01:27''

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2020/03/30收听(23194)

O形腿矫正最佳年龄

"O形腿最佳矫正年龄在3-4岁左右，因为3-4岁左右的儿童骨骼刚刚开始发育，畸形还不算严重，如果早期能够发现，通过保守治疗，大部分患儿可以治愈。具体的治疗方法包括使用下肢支具固定、局部按摩、手法整复，一般效果比较理想。如果早期没有发现O形腿畸形或者没有采取治疗，随着骨骼的发育成熟，保守治疗就没有什么效果了。如果是轻度的O形腿畸形，没有疼痛症状，不需要采取特殊治疗。如果畸形比较严重，存在明显的疼痛症状，就需要采取手术治疗，手术方式主要为截骨矫形、钢板固定。"

语音时长01:18''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2021/06/18收听(26942)

O形腿矫正分别绑腿疗效如何

"在临床医学上，O型腿的矫正分为两个时期，一个是幼年期和少年期的症状，另一个是成年期的O型腿。幼年期和少年期的O型腿一般是由大部分疾病导致的O型腿，如布朗氏病。早期的患儿可能通过支具分别绑腿，可能会有获益，但是大部分的O型腿患者只要一旦定了型，只能通过截骨术的方法进行矫正。但对于骨垢没有完全封闭，还具有生长能力、发育潜力的患儿，可以通过绑腿，还有适当的支具来进行矫正，有一定效果。但是等到成年期以后，骨垢已经完全闭合，骨骼发育成熟了以后，只能通过截骨术的方法进行矫正。一般情况下，支具还有分别绑腿没有明显的效果。"

语音时长01:23''

刘子祯│聊城市第二人民医院

2018/07/08收听(80192)

怎样用绳子矫正O形腿

"用绳子来矫正O形腿的方法，主要是通过绑腿。可以将双下肢伸直并拢，然后在膝关节的上10cm使用绳子进行捆绑，在膝关节的下10cm使用绳子进行捆绑，然后在大腿的根部再使用绳子进行捆绑。一般每天睡觉的时候需要捆绑四小时以上，绳子捆绑不可以比较松，不然会失去对膝关节内翻的矫正作用。现在多采用矫正带和捆绑带来矫正O形腿，因为绳子由于受力较为集中，容易对皮肤产生挤压，会对局部的皮肤产生损伤，不建议使用。"

语音时长01:19''

黄恺│浙江省立同德医院

2021/03/10收听(19059)

o形腿矫正能增高几厘米

"O形腿通过锻炼矫正之后一般对增高没有作用，除非是O形腿畸形特别厉害，矫正之后可以有1-2厘米的身高增长，因为人体的肌肉骨骼的生长都是根据外力的刺激外生长，这是形态适应功能的自然生物规律。成年之后由于骨骺的闭合，骨骼一般不会继续增长，仅仅只是矫正骨骼的对线，所以身高基本不会增高，而且身高的增长还会带来肌肉、肌腱等软组织一系列的改变，最好是通过长期的健身锻炼来矫正，来促进骨骼、肌肉、肌腱等软组织共同的适应性改变。手术矫正的O形腿也需要经过长期的功能锻炼康复，来促进肌肉、肌腱等软组织的共同适应性改变。O形腿矫正可以改变腿型，增加人的自信，但对身高增长没有什么作用。"

语音时长01:17''

李明辉│武汉市第五医院

2020/07/27收听(61617)

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