月经期间可以吃芭乐，这种水果因为产于南方，所以南方的女性更喜欢吃。但是不要过多地吃，因为吃了之后，有可能会导致胃部不舒服，尤其是以往曾经有慢性胃炎或者脾胃相对比较虚弱的女性，吃了之后有可能会诱发胃部的疼痛等，所以要适量吃。
另外在月经期间有一些水果不可以吃，如寒凉性的水果，比如西瓜、梨、香蕉、火龙果。所以在月经期间吃水果，要选择性地吃，比如可以吃芭乐、苹果、葡萄、草莓、橘子、榴莲、芒果、龙眼、荔枝等，对月经本身都不会造成影响。
但是任何食物都要适量，不要过多地吃。比如荔枝，吃多了之后，有可能会导致出现低血糖而引起头晕。另外吃太多荔枝也容易引起上火，所以要选择性地吃水果。
