界定尿频，是白天少于8次、夜间少于2次正常，超过这个范围都称为尿频，即夜里排尿次数超过2次就认为是夜间尿频。引起尿频的原因很多，主要包括以下几点：

1、大量饮水：会造成尿量增加，这是一个因素；

2、炎症刺激：会引起膀胱过度活动；

3、膀胱容量减少：临床上常见的就是结核引起的膀胱挛缩，称为小膀胱，膀胱容量有限，因此就出现尿频；

4、心因性尿频：即精神心理因素造成的心因性尿频，中医有时将其归结为肾虚，这种往往与膀胱过度活动有关；

5、巨大子宫压迫：过度活动也可能由于其他因素，如女性在怀孕期间由于巨大的子宫压迫膀胱、刺激膀胱；

6、女性生殖道疾病：女性存在一些属于生殖道方面的疾病，如子宫内膜异位症异位在膀胱壁上，会刺激膀胱过度活动。

总而言之，存在这些因素的患者，治疗原发病即可。老年男性常见的前列腺增生，也会引起尿频、尿急。这属于排尿的刺激症状，就需要治疗前列腺增生，解除出口梗阻来治疗尿频。

对于心因性尿频，应该使用膀胱训练的方法辅予M受体阻滞剂，比如托特罗定之类的，建立良好的排尿习惯。从心理方面控制尿频，有时能收到满意的治疗效果。