没有某种食物能够主动降血糖，因为身体中能够降血糖的物质只有胰岛素，除非这个食物中含有胰岛素，但往往吃进去的胰岛素，又被身体所消化。
为什么说有些食物可以降糖，其实准确说是这些食物含的热量比较低，吃进去后，并不会主动增高血糖，或者用这些热量低的食物去代替热量高的食物，转换后会发现吃这些食物后，血糖没有原来那么高。因此很多患者认为吃这些食物可以降血糖，其实看法有点偏颇。
对于糖尿病患者，经常强调饮食治疗，现在叫医学营养支持治疗，糖尿病患者不是强调一味少吃，原则是要把每一个糖尿病患者的体重控制在正常范围之内。
有的人如果很胖，通过减肥降下来，让其少吃一点，通过减少摄入达到控制体重的目的，但反过来有些人可能体重现在已经偏低、消瘦，应该要适当地多摄入一些热量，回到正常的标准体重。
