患者出现胃胀气，可以选择3个位置进行艾灸，包括中脘穴、神阙穴，以及气海穴，均是比较不错的位置。其中神阙穴最容易取位置，即肚脐的位置，位于人体任脉上的前正中线，肚脐就是神阙穴。

而中脘穴是在肚脐上4寸，气海穴是在肚脐下1.5寸，通常选取4寸和1.5寸，可以将4指并拢，过中指近端指间关节画一条水平线，此宽度是自身3寸，拇指的指尖关节宽是自身1寸。所以每个人都有自己的3寸和1寸，中脘穴就用3+1的方式，则可以选取到4寸，从肚脐向上4寸。

气海穴需先从肚脐向下1寸，再选取1寸的一半，即0.5寸，1+0.5为1.5寸，肚脐向下1.5寸，即气海穴。所以当患者出现胃胀气时，可以选取中脘、神阙、气海等穴位，进行艾灸辅助治疗。但是建议患者如果频繁出现胃胀气，还是要到消化内科明确出现胃胀气的病因。