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55岁血压标准是多少
2023-03-22 14:53:49播放:-
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55岁血压标准是多少
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视频内容
55岁的血压正常标准,应该<140/90mmHg,如果是在家庭自己测量,应该<135/85mmHg,绝对的正常应该<130/80mmHg。当然从高血压的血压低限考虑,不要<90/60mmHg,当<90/60mmHg时,便诊断为低血压。如果是≥140和(或)90mmHg时,便需考虑是否存在高血压。但不能以一次的血压测量为标准,应该在不同时间,非同日三次以上测量超过140/90mmHg,便需考虑高血压的诊断。
在家庭自测血压时,血压波动在130-139mmHg,低压波动在80-89mmHg的范围,虽然不够高血压标准,但已经属于正常高限,或临界高血压, 这时实际上已经开始敲警钟,即血压很有可能发展成高血压。此时需进行自我的管理,比如从饮食上进行调整,先低盐低脂,清淡饮食,改善以往的饮食结构。另外要加强运动,如果是体重超重的人群,需进行减重,这时再去关注血压是否有所下降,必要时需进行专科方面的就诊。
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