北京大学人民医院
腔镜外科
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女性手术之后，吃的营养物质其实和男性手术的营养没有太多区别，主要是补充蛋白质、微量元素和能量。蛋白质包括乳清蛋白，微量元素包括维生素C、维生素B、锌类、铁类，还有碳水化合物的补充。
女性消化道手术以后，只要恢复了正常的排气、排便，都鼓励进行肠道内营养，补充多量或者复合的营养物质。
针对女性自身的特点，可以给女性补充铁制剂，包括硫酸亚铁、复方琥珀酸亚铁、叶酸等。在中医方面，建议患者补充大枣或胡萝卜素，以及可以应用红糖、姜糖类等传统医学中有助于气血恢复的食品。
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例假一般是指月经。女性做完手术后，可以补气血的食物常见有以下几种：1、女性做完手... 张婷│中南大学湘雅三医院 2022/05/27播放(99278)
例假一般是指月经。女性做完手术后，可以补气血的食物常见有以下几种：
1、女性做完手...
张婷│中南大学湘雅三医院
2022/05/27播放(99278)
产妇可以根据自身的情况进行营养补充，常见的营养补充如下：一、产后1-2天： 李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2021/10/14播放(89816)
产妇可以根据自身的情况进行营养补充，常见的营养补充如下：
一、产后1-2天：
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/10/14播放(89816)
"透析吃什么最营养，没有所谓的最营养，只有看合适不合适。一般的透析患者是一周三次，每次四个小时左右，这样的透析方法有利于患者体内的毒素和水分的有效清除。血液透析患者应该怎样注意自己的饮食，要控制水分的摄入，水分不单单是饮的水，还包括牛奶、汤、粥等，含有水分的食物。要避免胡吃海喝，对透析的患者肉类的摄入可以适当的放宽，但是也不是无节制的放松胃口。吃喝的限量标准在于体重在两次透析期间，正常饮食的情况下体重的增长应该限制在4%以内，特别注意应该低盐、低磷饮食，才有利于血压和水肿的控制。"
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2019/12/14收听(93689)
"营养神经系统的食物，可以多吃富含维生素类的食物，比如水果、蔬菜，同时含有较高优质蛋白的食物，包括牛奶、牛羊肉、鱼虾、鸡蛋等，都有助于营养神经系统。此外黑木耳、莲藕以及海产品，因为都含有多量的微量元素，能够帮助神经系统的恢复。从药物方面，如果有神经系统受损的患者，可以在医生的医嘱之下，服用维生素B族的药物，例如甲钴胺、腺苷钴胺等，都是有营养神经系统作用的药物。神经系统包括感觉、运动、内脏神经，神经系统受损的时候，会出现脊髓进行性的肌肉萎缩、冻伤，皮肤色素沉着等。因此从食物以及药物方面保护和营养神经系统，食物和药物都比较关键，而且有临床意义。"
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/09收听(99709)
关于营养的问题现在关注的太过了，整个孕期还是主张营养全面均衡，而不是强调什么有营养吃什么。不少... 徐艳│北京大学第三医院 2019/08/02播放(97356)
关于营养的问题现在关注的太过了，整个孕期还是主张营养全面均衡，而不是强调什么有营养吃什么。不少...
徐艳│北京大学第三医院
2019/08/02播放(97356)
"女性在生产之后，身体的元气会大大损伤，此时一定要注意均衡的补充营养，也就是中国传统的坐月子。在月子期间，女性所服用食物的营养一定要均衡、易消化，多吃鱼、肉、蛋等高蛋白的营养物质，也要注意补充水果和蔬菜。最核心的原则要求就是少食多餐，营养均衡，各类食物都进行摄入，但是各类食物都不要暴饮暴食。需要注意的是，一定不要吃生冷、辛辣的刺激类食物，所服用的食物都是温补类，才能有利于产妇乳汁分泌和身体恢复。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/07收听(37201)
"大多数绝经妇女出现雌激素缺乏相关症状是自然和普遍的现象，比如早期的血管收缩障碍、精神神经系统的症状，以及躯体的症状。此时女性更年期的患者对营养的要求，不必过于补充高热量的食物，主要是以足量的蛋白质和含钙食物为主。另外，为了预防骨质疏松，应该坚持每天的体育锻炼，增加日晒时间，可以有利于钙的吸收。有精神神经症状的女性首先要调节心理状态，心理治疗是围绝经期治疗的重要组成部分。对于合并有自主神经功能调节异常的女性，可以选择谷维素来进行调节。如果患者合并有睡眠障碍，影响生活质量，也可以适当给予镇静药物，而激素替代治疗是对于症状比较严重，有需求的女性才可以进行选择。选择激素替代治疗需要选择个体化的治疗方案，根据医生的建议，门诊上要加强随访，用药期间观察用药的不良反应，给予实时的调整用药方案。"
王爱喜│郑州市妇幼保健院
2021/06/07收听(91545)
"孕妇需要合理膳食，应该合理的摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，摄入多样化食物组成的营养，均衡膳食，对改善母儿有十分重要的作用。女性妊娠后每日所吃的食物，除了维持自身的机体代谢所需要的营养物质之外，还要供给体内胎儿生长发育所需。营养作为最重要的环境因素，对母亲与子代的近期和远期健康，都将产生至关重要的影响。孕期营养需要热能，总热能是增加的，包括提供胎儿生长以及胎盘发育等等。需要蛋白质，比如鱼肉、禽类、蛋类、瘦肉和奶制品等等，碳水化合物需要粮食或者面食等等。需要一定含量的脂肪，可以多吃深海鱼、核桃等等。可以口服复合维生素，无机盐和微量元素也是很重要的，比如钙、镁、铁、锌、碘等等。还需要摄入适量的膳食纤维，比如蔬菜、低糖水果、粗粮等等。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/09/14收听(48279)
哺乳期女性可以多喝清汤、多吃瘦肉、多吃优质蛋白、多喝水，以上对于增加乳汁都非常有利。因为乳汁中... 种轶文│北京大学第三医院 2023/05/29播放(67165)
哺乳期女性可以多喝清汤、多吃瘦肉、多吃优质蛋白、多喝水，以上对于增加乳汁都非常有利。因为乳汁中...
种轶文│北京大学第三医院
2023/05/29播放(67165)
"不同属性和不同种类的食物可以提供不同的营养素，具有不同的营养价值，没有任何一种或者是一类食物能够满足妊娠期所需的各种营养素，所以在怀孕期间的食物没有什么营养最好的说法。怀孕期间的饮食就应当以品种多样，荤素搭配，蔬菜、水果、主食、肉食、鱼类、海鲜等均衡摄入为宜，能够满足宝宝生长发育过程中所需要的各种营养素。如西柚中含有丰富的天然叶酸，怀孕前3个月时吃西柚可补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。鱼肉中含有丰富的蛋白质，能够补充宝宝体格发育所需的蛋白。核桃中含有优质脂肪酸，有助于宝宝的智力发育。"
2019/06/17收听(18739)
"脑营养不足，建议多吃坚果比如核桃仁，因为坚果里含有丰富的微量元素，能够起到营养脑细胞的作用。同时也建议病人平时多吃新鲜的蔬菜、水果，因为新鲜蔬菜、水果里面含有叶酸和维生素，能够起到降血同型半胱氨酸的作用，能够对抗脑血管的动脉硬化，改善脑细胞的供血、供氧。平时多吃豆类食品，因为豆类食品中含有大豆卵磷脂，能够营养脑细胞，对抗脑动脉硬化，平时也可以吃桂圆、枸杞等。可以口服常用的改善脑内递质代谢、营养脑细胞的药物，临床上常用的有胞磷胆碱片、奥拉西坦片、脑蛋白水解物片或者艾地苯醌，能够起到一定的营养脑细胞的作用。"
刘月姮│大庆市中医医院
2019/08/12收听(71188)
骨折后愈合过程中需要大量营养，这类营养包括蛋白质、脂肪酸和多种维生素、钙。骨折后需要吃含几种物质比较多的食物，常见的有牛奶、鸡蛋、排骨、瘦肉、虾皮、豆腐，都含有丰富的蛋白质和钙。对于促进骨折愈合有很大帮助，也可以喝新鲜的鱼汤、排骨汤或者海鲜汤。同时多吃新鲜的水果、蔬菜，因为里面含有丰富的维生素，对于促进骨折愈合，改善局部循环有很大的帮助。也可以补充蛋白粉和钙片、鱼肝油，通过补充这些食物有利于骨折愈合，同时要多晒太阳，可以促进钙和维生素D的吸收。
孙承斌│哈尔滨市第一医院
2020/04/02收听(97091)
"营养周围神经的食物，主要吃富含维生素B族还有维生素C，还有矿物质的一些水果、蔬菜，常见的蔬菜就是西兰花、菠菜等都是富含维生素B、还有维生素C等，可以改善、营养周围神经。还有水果，主要包括苹果、香蕉都是富含维生素B，还有草莓、猕猴桃等，富含维生素还有维生素C，可以补充这种维生素和营养周围神经。还有一些食物就是荤类，主要包括海里面富含不饱和脂肪酸，还有高质量蛋白质的鱼、虾、蟹等，都可以营养周围神经，鸡蛋也是不错的营养周围神经的食物，还有就是瘦肉，鸡、鸭肉等。还有就是药物，药物常用的就是维生素B1、维生素B6、维生素B12这些，可以营养周围神经。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/12/15收听(78795)
孕8个月是胎儿神经系统发育的高峰，大脑皮层增殖迅速，这时应给予补充足够的不饱和脂肪酸，以促进胎... 汪玉霞│郑州人民医院 2018/09/30播放(74869)
孕8个月是胎儿神经系统发育的高峰，大脑皮层增殖迅速，这时应给予补充足够的不饱和脂肪酸，以促进胎...
汪玉霞│郑州人民医院
2018/09/30播放(74869)
小产后的饮食与机体的需要量相适应，饮食如下：1、出血量比较多的女性在小产后，要注... 张慧│深圳市罗湖区人民医院 2019/02/13播放(99854)
小产后的饮食与机体的需要量相适应，饮食如下：
1、出血量比较多的女性在小产后，要注...
张慧│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/13播放(99854)
"孕期为了满足胎儿生长发育的需要，应该注意加强营养的补充，做到饮食全面、荤素搭配，孕妇补充营养，根据孕周的不同会略有不同。孕早期时由于多数女性会发生恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，进食肉食、乳制品等会加重胃部不适感，故吃清淡、易消化的食物，适当多吃新鲜的蔬菜、水果，以补充维生素、矿物质、微量元素。孕中期胎儿生长发育较快，对营养的需求增大，早孕反应已经消失，胃口转好，可以适当增加营养，比如吃排骨、鸡肉、鱼虾、乳制品、豆制品等，也要吃新鲜蔬菜、水果，补钙、补铁以保持营养的全面均衡。孕晚期最好不要大量进食，以免孕妇体重增加过多导致胎儿生长过快出现巨大儿。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/10/31收听(90179)
小孩缝针后有创面，而创面愈合需要补充蛋白质，建议喝肉骨头汤如排骨汤，或鱼汤如鲫鱼汤，可在鱼汤内... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2021/08/23播放(83719)
小孩缝针后有创面，而创面愈合需要补充蛋白质，建议喝肉骨头汤如排骨汤，或鱼汤如鲫鱼汤，可在鱼汤内...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/08/23播放(83719)
"有营养脑神经作用的药物比较多，患有缺血性脑血管疾病可以用胞磷胆碱、乙酰谷酰胺、醒脑再造丸、三磷酸腺苷等药物。应该多吃核桃、花生、鱼类、腰果类食物。如果是神经衰弱导致入睡困难、精神不振，可以用维生素B1、维生素B12、谷维素、辅酶A等药物，有脑外伤或者脑细胞损伤可以用脑蛋白水解物、神经节苷脂、吡拉西坦等药物。脑梗塞或者脑血栓等疾病也可以用长春西汀、依达拉奉等扩张血管的药物，也有促进脑部血液循环、营养脑神经的作用。如果患有脑出血，出现高热、呕吐等症状可以用甘露醇等降低颅内压的药物。"
陈瑜│湖北省第三人民医院
2020/02/19收听(44420)
"怀孕了最好多吃蔬菜、水果，比如香蕉、苹果、西红柿、黄瓜等，可以润肠通便，还可以补充维生素，有助于宝宝发育。另外建议在怀孕早期合理补充叶酸，多吃坚果等，可以预防胎儿畸形和流产，坚果中含维生素E，有保胎作用。孕期还需要多喝孕妇奶粉，比较容易吸收，还可以补充蛋白质、微量元素等，最好不要多吃糕点、奶油等，容易引起血糖升高和孕妇肥胖症。孕期做到营养均衡才可以，既能保证身体所需的能量，还可以预防肥胖。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/08收听(69730)
扁桃体术后食用以下三种东西营养比较丰富：一、是主食类，建议患者主要以温凉的流食为主，常见面条、鸡蛋糕、小米粥、豆腐等，便于消化，也可以适当的喝蛋白质粉、牛奶、奶粉等，便于吸收不会损害咽喉部、扁桃体窝创口，不容易诱发局部出血，也不容易增加术后局部的感染。二、是扁桃体术后建议患者多吃水果类，常见西瓜、柚子、葡萄、西红柿、苹果，也可以将以上的水果榨成水果汁便于患者下咽。三、是扁桃体术后可以适当的增加高蛋白的饮食，比如适当食用牛肉、瘦肉等，最好以炖的为主将肉尽量切碎，也可以适当的喝肉汤、鱼汤。扁桃体术后咽部疼痛难忍，但是患者还是要适当的吃些东西，增加营养也有利于伤口的愈合，从而减少伤口的出血及感染。
石彬│北部战区总医院
2020/04/08收听(10723)
河南省人民医院 王晓晖
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北京口腔医院 孙正
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中日医院 王志新
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