血糖高的人不推荐喝白酒,如果喝白酒也一定要注意适量。在我国糖尿病防治指南中指出,糖尿病患者不建议喝酒,如果喝酒,每天酒精摄入量,女性小于15g,男性小于25g,15g的酒精量相当于50ml的低度白酒,每周不应超过2次。
酒精可以抑制肝脏的糖异生,导致低血糖的发生,尤其是在空腹喝白酒的情况下,容易诱发低血糖。所以糖尿病患者如果喝白酒,一定要注意,适当地进食后再喝,避免低血糖的发生。另外,长期喝白酒,可以导致酒精性脂肪肝,本身糖尿病患者合并脂肪肝的发病率就高,长期喝白酒进一步加重脂肪肝的发生,严重时导致肝硬化的发生,还可以导致肝功能的受损。
所以血糖高的人不建议喝白酒,如果必须喝,也一定要注意适量地喝,尽量少喝白酒。