肌腱撕裂最好的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体情况如下：
1、保守治疗：如果肌腱撕裂是部分撕裂，患者仍然可以采取保守治疗达到最好的恢复。通过肌腱撕裂部位的制动、固定、避免负重活动、局部冰敷、康复锻炼等方法，使肌腱撕裂部位逐渐愈合，达到最好的恢复，能够防止手术造成创伤；
2、手术治疗：如果肌腱撕裂是完全性撕裂，甚至出现肌腱的短缩，此时最好的治疗方法是手术治疗。通过手术能够缝合肌腱撕裂断端，使肌腱恢复原有的张力，使肌腱断端能够完全接触，达到完全愈合，同样也需要配合制动、固定和康复锻炼。
综上所述，肌腱撕裂最好的治疗方法具体可以到骨科门诊就诊、咨询，医生会根据肌腱撕裂的不同类型，为患者制定最佳的治疗方案。尽量减少创伤，尽量促进肌腱撕裂部位快速康复，避免肌腱撕裂部位发生粘连而影响肌腱的活动，干扰患者的日常生活、工作以及运动能力等。
