白癜风多久会扩散，并不确定。因为白癜风的扩散或者增多，可能多少年没有变化，比如今年长了3处，10年以后可能还是这3处，甚至自行好转1处，10年以后则变成了2处。当然也可能在1个月之内长出来十几处，甚至几十处，所以白癜风的扩散时间和速度非常不一样。

如果在1年之内没有长新的白癜风，老的白癜风也不扩大，叫稳定期。如果在1年之内长新的白癜风或者老的白癜风扩大，叫进展期，但是进展速度非常不一样。白癜风患者要知道，影响白癜风发展的因素，比如影响免疫力的因素，像睡眠、情绪、劳累。

在进展期的白癜风患者有接近70%都能找到应激因素，比如工作压力大或者家庭变故、应激事件，像考学、升职、工作变化、夫妻关系紧张或者工作关系紧张等。所以要注意调整好自己工作、生活的状态，不要太劳累，注意睡眠时间和质量的保证。

另外暴晒或者外伤，都可能诱发新的白癜风。尤其是在春天、夏天时，白癜风容易发展。白癜风在进展期受到外伤、摩擦、刺激、物理损伤，可能变成新的白癜风，这种情况叫同形反应。

所以白癜风患者要注意规律作息，要有好的、稳定的心态。注意避免外伤，不要暴晒，可以明显减少白癜风的进展或减缓其进展速度。如果白癜风不断进展，还是要治疗。通过药物尽快控制，不要让其长出来太多新的白癜风。