对于骨髓水肿，一般卧床仅需要数天时间。但是一定要根据骨折的具体形态、炎症程度，选择休息、制动的时间。一般卧床时间越短，越有利于疾病的治疗。要减少卧床的时间，主要是减少下肢深静脉血栓的几率，降低坠积性肺炎的发生，避免肌肉萎缩和关节僵硬。
骨髓水肿大部分出现在膝关节部位，或者是其他部位。当出现骨关节炎或者骨的微小损伤的时候，因为出现骨髓水肿，在磁共振上会有明确的表现。一般此种损伤并不是非常严重，应该注意早期进行功能锻炼，从而减少肌肉萎缩。
通过锻炼，也能够改善关节的活动度，促进水肿的消除。适当口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠以及塞来昔布等，可以很好地改善骨髓水肿，降低炎症。
通过热敷、理疗，利用热效应，促进局部的血液循环，使软组织的血运加快，能够减轻疼痛和肿胀。适当休息，同时应该多进行活动，可以避免并发症、提高肢体功能，能够促进康复。
