男性性需求最旺盛的年龄是18-50岁，但不是超过50岁就没有性需求。男性青壮年阶段的性需求来自于原始本能，包括男性睾丸分泌的雄激素使男性有主动求偶及性生活的欲望。随着性器官发育成熟，阴茎开始勃起、睾丸增大，这时就会有性冲动，包括从青春期到17-18岁，会有懵懂的性需求。
但通常建议在性成熟后，再开始性生活，过度频繁地性生活，包括手淫在内，会使前列腺、精囊，经常处于充血水肿状况，容易导致前列腺炎和精囊炎。反之，如果禁欲时间过久，虽然部分前列腺液、精囊液会消化、吸收，但过多地堆积，也容易导致发生炎症，所以成年男性最好保持适度的、比较规律的性生活。
