如何只瘦屁股大其他地方不瘦

2023-10-07 14:18播放 :

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不论使用何种方法,减肥一般为全身性,无法达到只瘦屁股其它地方不瘦的目的,因为人体长肉、长脂肪是全身增长,肉或脂肪不会只分布在一个位置。

减肥时是同比下降,脂肪分布的地区都是等比下降。臀部的主要构成为骨骼和肌肉,臀大肌占比较大,无法达到瘦的目的,臀大肌的肌肉在臀部的运动中,起到非常大的作用。一般减肥是减油脂而不是肉,有些位置的肌肉构成比较高,脂肪构成比较低,其围度下降就不会非常明显。

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