首都医科大学附属北京中医医院
呼吸科
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民间有用发汗来治疗感冒的办法，实际上发汗治感冒这个方法并不是很科学，也没有得到科学论证，到底是否有效目前医学界尚处于争论阶段，但至少民间还喜欢用这种方法。用捂汗的方法最大的弊端是导致体液大量丢失，容易让人血管里的水分从汗液里面蒸发。
对于婴幼儿如3岁以内的儿童，或75岁以上的老人，因为体质很弱，心肺功能不健全，这时如果一旦用捂汗的方法，会导致血管里的水分骤然减少。轻者只是轻微口干或口渴或乏力或神志发生问题；重者可能会出现休克或循环衰竭等情况，往往会出现比较严重的并发症，所以一般不太推荐患者用捂汗的方法治疗感冒。但如果已经用了，一定要注意给患者补充充足的水分，最好再加一点盐或电解质。如果家里有钾可以加点钾，防止患者电解质或汗液大量丢失循环，或体内酸碱平衡紊乱，导致严重的并发症发生。
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感冒后捂出汗，这个时候阳气比较虚弱，汗孔都是打开的，掀开被子或揭开衣服之后容易再次感受风寒之邪，也就是再次感受外感。这个时候需要等身上的汗，慢慢地自行消退，在半个小时左右身上没有汗了，可以再揭开被下床或者是直接睡觉。如果身上潮湿不舒服想洗澡，确保屋里的温度在23-24℃左右，不会感受风寒之邪，可以冲个热水澡，再上床睡觉。但是要注意的是，如果汗出的比较多，需要多喝一些热水，热水的量基本上是在1000-1500ml，也就是2-3瓶矿泉水的量，补充汗液的流失，补充津液。所以在感冒之后捂出汗，一、要补液补水，二、不能再次感受风寒。
曲健│大庆市中医医院
2023/07/24收听(90626)
"感冒以后由于经常感到怕冷，另外有一些病人会出现发烧的情况，通过盖被子捂汗可以有一定缓解全身怕冷、浑身酸痛、发热的情况。一般感冒以后如果有汗，尽量用温水毛巾进行擦拭，不要出汗以后用空调、电扇、折扇等使汗变得干净。这样可能又会让风寒借着毛孔的打开而再次进入到人体内，使得感冒加重，因此捂汗以后要特别注意汗的处理过程。"
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/09/16收听(99438)
感冒以后并不能捂汗，假如体温正常，全身酸痛，绝对不能捂汗。正常皮肤要与外界交换热量，若人体散热... 丁新民│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/09/15播放(92986)
感冒以后并不能捂汗，假如体温正常，全身酸痛，绝对不能捂汗。正常皮肤要与外界交换热量，若人体散热...
丁新民│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/09/15播放(92986)
感冒如果捂出汗后，此时应该进行对症处理，切勿掀开被子或直接用空调、风扇对感冒及捂出汗的患者进行... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/03/27播放(59850)
感冒如果捂出汗后，此时应该进行对症处理，切勿掀开被子或直接用空调、风扇对感冒及捂出汗的患者进行...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/03/27播放(59850)
感冒以后捂汗没有作用，而且可能带来很多危险结果。可能本身体温正常，反而捂汗以后热量不能通过皮肤... 丁新民│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/07/29播放(67918)
感冒以后捂汗没有作用，而且可能带来很多危险结果。可能本身体温正常，反而捂汗以后热量不能通过皮肤...
2023/07/29播放(67918)
"感冒、发烧捂出汗来是否好，主要取决于具体的病情。感冒是由于受到病毒、细菌等病原体感染，出现上呼吸道黏膜的炎症反应。体内的免疫反应比较强烈会出现体温升高，身体出汗是可以适当捂着让身体继续发汗的，可以促进汗液的排出，带走体内的热量达到降低体温的目的。如果体温持续升高，达到39℃甚至40℃以上的时候，皮肤比较干燥没有一点汗排出，是不能够捂着出汗的，否则会加重体温的持续升高，对病情反而不利，应该注意多喝点温热的开水、温热的果汁，并且适当的服用退热剂，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以促进体内出汗，并且能够降温。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/03/28收听(11716)
感冒的时候可以有发热，这个时候可以应用解热镇痛抗炎的药物进行退热，但是，严禁捂被子让自己出汗。捂被子让自己出汗，是让自己的体温升得更高，而解热镇痛抗炎药让人出汗，主要是让体温退下来。所以，出汗并不是最主要的目的，而是让体温下降。捂被子的时候体温会明显的升高，甚至有可能导致脱水，身体会出现极度脱水不舒服的表现。体温如果升得特别高，有可能对中枢神经系统造成一定的不可逆影响，所以，是严禁捂汗的。出汗的时候，身体的体温会下降下来，但是，在出汗之前的这一段时间之内，如果体温升得比较高，会有明显不舒服的感觉，并不是经过这一段时间的不舒服，就能够获得之后的病情好转。
历见伟│日照市中医医院
2023/11/15收听(71840)
"发烧的患者通过捂汗是可以起到降温作用的，一般发烧捂汗后，需要根据出汗的多少来进行适当处理，如果出汗比较少，通过适当的饮水就可以，如果出汗过多，就容易导致患者出现脱水，甚至虚脱的表现，这种情况就要多喝开水或是淡盐水来补充水分和体内电解质，如果出汗过多，导致患者虚脱，这种情况需要静脉补液来进行治疗。"
高尚海│辉县市第四人民医院
2023/09/01收听(15852)
"一旦有外感病的时候，发烧对这个处理一般都是尽可能的让病人发汗，这样汗一出体温就降下来了。但是经常的情况就是吃了退烧药，出了汗了，结果出完汗以后过一会又着凉了，后面会接着发烧，这个都是由于发烧出汗以后的处理不当。应该怎么做？在吃了退烧药以后，一般都是让多喝点水，捂着被子睡一觉，这个时候就会出很多的汗，出汗的时候千万不要把被子掀开。一般如果出汗过多，尽可能让家人递给一些能够吸汗的棉织物或者毛巾，然后把这些搁在出汗比较多的地方，可以直接在被子里把汗擦掉。如果要是在睡眠中直接裹着棉的这些东西接着睡就行，如果要是觉得口干的比较厉害，还可以适当的多补充一些热水，就多喝一点水，喝水的时候千万别掀被子，直到第二天完全旱涝了以后，再在被子里换衣服，期间要注意尽量不要着凉。"
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/02收听(41918)
发烧一般是指发热，当发热患者出汗后要使用毛巾等吸汗的物品及时将皮肤表面的汗液擦干，避免患者因皮肤表面的汗液蒸发使身体过度着凉。患者发热主要是由于病原体入侵机体所...
王嫘│中国医科大学附属第一医院
2023/08/24阅读(4695)
发烧有的病人可能会出现发冷，重的病人会出现寒战，可能盖被子或者捂着，盖得多一点、穿的暖一点，觉... 徐潜│中日友好医院 2023/11/05播放(70652)
发烧有的病人可能会出现发冷，重的病人会出现寒战，可能盖被子或者捂着，盖得多一点、穿的暖一点，觉...
徐潜│中日友好医院
2023/11/05播放(70652)
感冒后不建议患者在被窝里捂汗，需及时停止此种操作。感冒捂被子，主要是为了大量出汗从而带走体表的热量，达到降低体温的效果。但通常情况下，该方法不利于机体皮肤...
徐京杭│北京大学第一医院
2023/07/03阅读(4517)
宝宝发烧是绝对不建议通过捂的方法让他出汗来降温的，因为在这种情况下很容易造成两个后果：第一、捂了以后由于体温不能及时散发，导致出现高热、抽筋的情况。第二、特别是婴儿捂了以后容易导致出现捂热综合征，导致孩子瞬间脱水，捂热综合征是可以引起死亡的。所以宝宝发烧的时候，绝对是不能建议通过捂出汗的办法来使体温退下来，而是通过物理降温、散热的办法，同时通过一些药物，比如泰诺林、美林，来使温度降下来。然后让他多喝水，这才是宝宝发烧正确的退热方法，捂是绝对不可取的，也是绝对不允许的。
谢利剑│上海市儿童医院
2023/12/18收听(82776)
感冒患者一般会出现发热症状，出汗可以有效降低体温，对身体是比较有好处的。一旦确诊为感冒后，要注意休息、避免受凉、多饮水，同时给予对症治疗。例如患者出现发热，体温高于38.5℃，可口服退热药物，例如对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠、布洛芬混悬液等等。如果患者体温低于38.5℃，可以采取物理降温的方法，例如温水擦浴、冰袋物理降温等等。同时建议患者多吃新鲜蔬菜和水果，可以提供丰富矿物质和维生素，提高患者机体免疫力，促进疾病恢复。
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/01/04收听(60478)
"有些感冒病人有了症状以后，会有全身的酸痛、乏力、头疼，甚至会有怕冷、发热的表现，一般通过药物或者食物可以很好的缓解感冒症状。但是感冒通过人为的捂汗，是没有什么太大的治疗效果的。吃药以后会有自动的出汗感觉，但其实出汗并不是为了治疗感冒，而是由于药物起效以后带着出汗，是药物的作用让汗出来，药物还有其他的作用，比方抑制病毒、杀灭病原微生物、降低炎症介质等，起到治疗感冒作用而不是靠出汗。"
2023/05/06收听(15498)
"如果发生感冒的情况，捂汗对于治疗感冒是没有任何效果。捂汗之后毛孔都张开，身体很容易发生受凉的情况，反而会加重感冒的症状。如果出现风热感冒的情况，这个时候更加不可以捂汗，会加重风热感冒的症状。如果出现风热感冒，往往会有流黄鼻涕，严重的嗓子疼和严重的发烧，或者出现咳嗽、咳黄痰的状况。这个时候千万不可以捂汗，会加重风热感冒的症状，需要使用清热解毒的药物来进行治疗，比如板蓝根颗粒或者蒲地蓝消炎口服液。如果出现感冒的情况，一定要多喝水、多休息、多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，可以帮助人体增强抵抗力，从而促进感冒的康复。这时不要进行捂汗的操作，对于身体的康复十分不利，反而会加重感冒的情况。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/12收听(19306)
感冒流感经常会出现发烧的症状，如果发热的温度特别高，是中高热38℃-39℃甚至更高，或者是出汗... 王蕾│中国中医科学院广安门医院 2023/11/08播放(59070)
感冒流感经常会出现发烧的症状，如果发热的温度特别高，是中高热38℃-39℃甚至更高，或者是出汗...
王蕾│中国中医科学院广安门医院
2023/11/08播放(59070)
孩子如果发烧，出汗以后，建议散热，而不是继续包裹进行捂汗。因为本身比较热，已经在散热，捂汗会导... 罗淑娟│湖南省儿童医院 2023/09/25播放(70822)
孩子如果发烧，出汗以后，建议散热，而不是继续包裹进行捂汗。因为本身比较热，已经在散热，捂汗会导...
罗淑娟│湖南省儿童医院
2023/09/25播放(70822)
"成人发烧出汗后，其痊愈时间与感染的病原种类，以及自身抵抗力有关，不能一概而论。成人发烧如果已经出汗，说明发热已经进入到散热期，血管是扩张的，如果再继续捂被子不利于散热。如果病人已经有出汗，应该换一身清薄透气的衣服，这样才有利于散热，不要再继续捂被子。如果是病毒性感冒，注意休息、多饮水，病程呈自限性。但是如果不是病毒性感冒，是其他病原感染引起，比如细菌感染引起，不用抗菌药物病情很难治愈。对于比较严重的支原体感染，要应用抗菌药物治疗。发烧的病因有其他的非感染类因素，比如结缔组织病、肿瘤因素，不可能自愈。对于2-3天没有完全缓解的病人，需要进一步到医院去做检查，明确引起发烧的原因，才有利于病情的恢复。发热期间应该进食营养丰富的食物，以补充机体所需要的能量，避免辛辣、刺激性食物的摄入。患者体温升高，超过38.5℃时可遵医嘱口服布洛芬使体温恢复正常，反复发烧应该进行详细检查，明确发热的病因，对因治疗。"
侯凤琴│北京大学第一医院
2023/02/01收听(16998)
"有低烧的患者最好不要通过捂汗来解决这种问题，临床上已经不提倡使用捂汗来解决发烧的问题，因为发烧是人体的体温调节中枢、体温调节机制出现了异常，一般是由病理性的因素导致，必须针对引起发烧的原因进行治疗，才能从根本上解决发烧的问题，而用捂汗这种方式反而更加不利于人体体温的调节，可能会导致病情加重，体温进一步升高。低烧的患者可以多喝水，使用凉毛巾或者退热贴，甚至是温水擦浴等方式来帮助退烧，通常来说通过物理降温能够帮助体温控制到正常范围之内。"
聂志扬│北京医院
2023/03/09收听(10620)
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