饭量突然减少很容易饱，实际上是消化科常见症状，叫做早饱。早饱症状往往会合并上腹部的胀满不适，以及恶心等其它上消化道症状，最常见的疾病是慢性胃炎。
饮食可导致其加重和发生，如最近食用了不易消化的食物，部分人还可能有神经精神原因，如近期心情、睡眠不佳，压力较大，需仔细分析。如果出现早饱症状，首先应去除诱因，尽量食用容易消化的食物，同时保持心情开朗舒畅、睡眠充足。
注意适量增加运动，如慢跑、快走、游泳，这些可以有效刺激肠蠕动，增加代谢率，可以促进食欲。如果通过生活调整，患者仍有早饱症状，或者在有早饱症状的同时伴有明显腹痛，合并黑便、贫血、消瘦等报警症状，应到医院就诊。
必要时进行腹部B超、胃镜、消化道造影等相关检查，进一步明确诊断。如果确诊为慢性胃炎，可以相应用促动力药物以及消化酶进行对症治疗。通常服用药物一段时间后，症状可以得到明显缓解。
