肩袖撕裂的治疗方法主要是综合治疗，既包括非手术治疗，也包括手术治疗。

一、非手术治疗：

1、一般治疗：肩袖撕裂的病因主要是肩峰撞击征，从而使冈上肌腱的止点出现撕裂。撕裂可以分为几型，如果是轻度的撕裂，对于肩关节稳定性影响不大，肩部只是在外展或者上举时容易出现疼痛。所以患者要避免肩袖损伤的因素、避免受凉、避免过多进行上举或投掷运动、避免肩关节过度外展。这样就可以减少肩峰下的撞击，从而避免肌腱损伤；

2、药物治疗：患者在疼痛比较轻时可以适当口服一些非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠或洛索洛芬钠等。可以根据自身的胃肠道情况，选择一种药物饭后口服即可；

3、其他非手术治疗：另外，患者也可以通过热敷、理疗、功能锻炼，促进局部血液循环，使炎症逐渐消退。同时也可以通过功能锻炼，使肩关节周围肌肉力量增加，避免其出现萎缩，可以保持肩关节活动度，从而避免形成继发性的冻结肩。一般在肩关节活动度保持的情况下，可以进行这些功能锻炼。

二、手术治疗：

如果肩袖撕裂程度较大，肩关节功能受到明显损伤，患者通过磁共振检查、影像学判断，必要时可以进行肩关节镜下的肩袖修补手术，以达到很好的治疗效果。

对于肩袖撕裂，应该根据患者的具体情况，选择合适的治疗方法，从而使肩关节功能得到恢复。