耳闷是常见由咽鼓管功能紊乱、功能障碍导致，需根据原因进行治疗。常见的原因包括鼻炎、胃酸反流等，具体治疗措施如下：

1、鼻炎：咽鼓管是连接鼻咽和中耳腔的管道，如果咽鼓管发生肿胀、发生堵塞，使中耳腔与外界不相通，所以耳朵有耳闷的感觉。时间长了，还可能导致中耳积液，可以有一定程度的耳鸣和听力下降的表现。其发生原因，经常和鼻炎有关。鼻炎导致鼻腔黏膜的炎症，而鼻腔黏膜和鼻咽部黏膜、咽喉管黏膜本身相连续。鼻炎时间长了，控制不好，可能发生咽鼓管黏膜的严重肿胀，导致咽鼓管堵塞，出现耳闷的情况。所以对于鼻炎的治疗，缓解控制好鼻炎的症状，也有利于改善咽鼓管功能，从而改善耳闷的生活。鼻炎的治疗，一般可以使用鼻喷激素、口服抗组胺药以及口服白三烯受体拮抗剂进行治疗，对于耳闷症状的缓解有效；

2、胃酸反流：耳闷、咽鼓管功能障碍还有一个因素，和经常胃酸反流刺激有关。胃酸反流可能反流到鼻咽部，刺激咽鼓管在鼻咽部的开口，从而导致咽鼓管功能障碍，可以使患者出现耳鸣的情况。要通过抑制胃酸的药治疗，才能慢慢取得较好的疗效。