舌系带断了，如果断的范围比较小，一般不用缝合也可以，患者能够自愈。但是强调患者一定要多漱口、多伸舌头，避免舌系带瘢痕愈合，造成舌系带过短，影响患者伸舌以及发音。

如果是舌系带断得比较长，还是建议患者去医院找医生进行缝合，因为如果不处理，很有可能造成舌系带的畸形愈合，造成舌系带过短。缝合以后也要建议患者进行多漱口，做口腔卫生。然后多进行伸舌练习，避免舌系带过短。这样可能影响患者将来的发音、吞咽，影响患者的社会交往。

所以舌系带通常可以自愈，但是一定要分情况。只要舌系带断得不是很严重，可以在家里自行处理；如果是断得比较长，一定要及时去医院进行处理，而且还要强调要漱口，以及进行抗生素的预防。

因为一感染以后，可能处理起来就非常棘手，很容易造成畸形愈合，造成舌系带过短，造成患者发音、吞咽的问题。