发烧即发热，退烧即退热。坐月子期间，如果出现了发热，体温达到了38℃，如果没有明显的不适，一般可以先观察，不予处理，注意多喝水，注意休息。同时需要观察体温的变化，如果体温逐渐升高，超过了38℃，这时可以采用物理降温或者服用退热药物，具体如下：

1、物理降温：物理降温一般可以采用冰敷，可以用干的毛巾，把冰袋包裹上，放在额头或者腋下，或者附在腹股沟。另外，也可以通过温水，用湿的毛巾擦洗上述血管暴露的部位；

2、药物治疗：如果物理降温效果不好，也可以应用退热的药物，可以选择对乙酰氨基酚或者布洛芬，对乙酰氨基酚的副作用相对较少，降温相对较温和，可以作为首选。如果对乙酰氨基酚降温效果不好，可以再用布洛芬，布洛芬一般降温比较强，维持的时间比较久。

此外，对于发热的患者，如果经过物理降温，以及多饮水对症处理之后，体温仍然持续升高，需要到医院就诊，明确引起发热的病因，常见的是病毒或者细菌的感染，但两者治疗有差别。所以最好到医院就诊，明确什么原因引起的发热，再采取针对性的治疗措施。