我们国家的糖尿病诊断标准以及糖代谢状态标准，沿用国际通用的世界卫生组织1999年的标准，也就是空腹血糖＜6.1mmol/L，餐后2小时血糖＜7.8mmol/L是正常状态。当空腹血糖＞5.6mmol/L以后，＜6.1mmol/L，严格来讲属于正常状态。

国内外都有这样的研究，当空腹血糖＞5.6mmol/L，但是＜6.1mmol/L的时候，餐后2小时血糖往往已经＞7.8mmol/L了，有的时候甚至已经＞11.1mmol/L。

也就是说当空腹血糖＞5.6mmol/L以后，有可能属于糖耐量减低，或者已经进入到糖尿病状态。因此当空腹血糖＞5.6mmol/L以后，应该做糖耐量试验，了解糖代谢状况是不是已经进入到糖耐量减低或者糖尿病状态。

即便诊断糖尿病，也不足以用危险来形容。但是当空腹血糖＞5.6mmol/L以后，应该引起注意，否则很容易进展到糖尿病。此外还有研究证实，血糖＞5.6mmol/L以后，心脑血管疾病、动脉硬化开始启动。

所以当血糖＞5.6mmol/L以后要开始注意通过生活方式干预来预防糖尿病发生和发展，以及对心脑血管疾病的预防。