肚子变大是什么原因

2023-05-11 11:18播放 :

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腹部变大原因具体如下:

1、若能量摄入增加,无法消耗会变成脂肪堆积在腹部。尤其是30岁后,脂肪易堆积腹部、后背,形成虎背熊腰。中年人的基础代谢率特别低,需开始做运动计划,而年轻人基础代谢率高,不易长肉;

2、应激也可以使腹部长肉,工作紧张导致的应激激素,如肾上腺素会使身体内的脂肪动员,重新沉积在腹部;

3、皮质醇增多症也会使腹部变大,是因糖皮质激素过多导致,应对症处理。

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更年期女性肚子变大的原因

"更年期女性肚子大、水桶腰,最主要的原因是由于雌激素的减少。女性更年期主要是由于卵巢的功能减退,雌激素分泌减少,短时间可以出现由于雌激素减少以后女性脂肪在身体当中的分布出现问题,表现的就是体型、肚子略大,出现水桶腰。除了体型的变化以外,还可以出现潮热、多汗,另外情绪的抑郁、波动、失眠、皮肤的干燥、黏膜的干燥、性欲的减退。同时长期的雌激素缺乏,还可以带来骨骼的健康受影响,比如容易出现骨质疏松,另外容易出现心脑血管疾病的风险增加,同时也有研究发现长期的雌激素缺乏和痴呆密切相关。因此,更年期的女性要想安全的度过更年期,也希望体型能够尽量和年轻的时候接近,首先要做到良好的生活方式,也是健康的四大基石,包括合理的营养、适量的运动、戒烟限酒,另外要保持良好的睡眠,心理的健康平衡非常的重要。另外非常重要的是在医生的指导下评估能不能使用雌激素或者雌孕激素。医生帮助分析有没有禁忌症,有没有像子宫内膜癌的病史,另外有没有雌激素依赖的卵巢肿瘤和乳腺癌,同时有没有自身免疫性的肝炎。如果没有这种情况,医生会评估使用雌激素可能带来的利和弊,在医生的指导下定期评估药物的安全和效果。合理的使用雌激素或孕激素会带来体型的改变,同时更年期的症状能明显的缓解。"

语音时长02:35''

胡伟首都医科大学宣武医院

2023/11/06收听(66594)

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