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湿气重小腹大怎么减肥
2023-09-11 16:06:03播放:-
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湿气重小腹大怎么减肥
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视频内容
患者小腹较大、湿气重,通常以腹型肥胖为主,同时伴有困乏感、大便黏等,又称为中心性肥胖。腹型肥胖患者内脏脂肪含量较高,存在于腹腔内,如肝、胰、胃肠等器官周围和内部,使得过多内脏脂肪进入消化系统,进而损害器官。古书记载肥胖为膏人、脂人、肉人,腹型肥胖属于膏人,常见治疗如下:
1、实胖:患者由于暴饮暴食导致肥胖,且男性较多见,身体较壮实,称之为实胖。患者摄入大量肥甘厚味、饮食壅滞于脾胃,气机郁滞产生生痰、生湿、生热,而治疗以清热、通腑、降浊、化痰、祛湿角度为主。如果患者为湿热蕴脾,应该采用葛根芩连汤治疗,而胃肠实热因素,采用大黄黄连泻心汤治疗。若患者以腹胀、便秘为主,用厚朴三物汤加减治疗即可;
2、虚胖:部分患者较易困乏,且肌肉不发达,脂肪较厚,但进食并不多,主要由于久坐不动,导致体重增加属于虚胖。患者不能依靠通便、通腑、降浊治疗,以脾胃虚弱为主,无法正常运化体内营养成分,使得水液积聚。建议患者采用益气、健脾、化湿方法治疗,临床常用参苓白术散加减治疗。腹型肥胖患者,适合腹部拔罐、按摩等非药物疗法,可以通过调节脾胃,促进体内水液代谢,从而实现减肥目的。
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