北京协和医院
妇科
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正常子宫正常大小大约是自己拳头大小，到足月妊娠达到了平脐，增加200多倍。随着女性产后恢复，一般6-7周时间基本可恢复正常状态。所以子宫产后复旧是非常迅速、非常正常的生理过程。女性子宫妊娠状态恢复到正常子宫大小，时间一般平均在6-7周。此时会造成子宫收缩，伴随着子宫收缩、宫缩疼痛、恶露减少，子宫逐渐从比较大形态，恢复非常小形态，从在盆腔外能摸得到，恢复到盆腔以内摸不到。此过程女性会有下腹坠痛、宫缩疼痛、甚至恶露，是女性子宫正常复旧过程，大家不必引起惊慌，是正常恢复过程。
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"产后子宫恢复大概需要6周的时间，恢复的时间因人而异，并没有固定的要求。一般女性胎儿娩出以后有一个恢复过程，我们把女性各个器官系统的恢复过程，也就是说从怀孕后恢复到怀孕之前的水平，称之为产褥期。产褥期过后，无论是消化系统、内分泌系统、神经系统、血液系统，甚至于生殖系统会完全恢复正常，一般来讲产褥期是6周的时间。子宫恢复的时间，也有其固定的要求，通常在6周左右子宫会完全恢复到正常大小，这时候宫颈恢复成原来的形态，宫颈内口关闭，子宫内膜也恢复了。产后在产褥期，子宫恢复后有些人会出现正常的月经，有些人在哺乳可能月经会推迟来潮。生产完后的一段时间禁忌生冷、刺激性的食物，比如苦瓜、韭菜、咖喱等，也不要碰凉水，不能让自己累到，多注意休息，要注意一定要有一个良好的心态。"
吴燕│北京大学人民医院
2020/05/12收听(72112)
产后子宫恢复至非孕状态需要时间为6周，主要包括子宫体肌纤维缩复、子宫内膜再生、子宫血管变化和子宫下段、宫颈复原。阴道顺产患者在产后24-18小时内出院，剖宫产于96小时出院。顺产6周后常规随访，内容包括全身体检和妇科检查、B型超声检查。剖宫产后1-2周可在门诊检查伤口和拆线，6周时常规随访。有以下情况者需随时就诊：阴道严重出血，发热，会阴或腹部疼痛加剧，乳房胀痛，腿部疼痛和肿胀等。产后6周内应避免性生活。
晏三华│南昌大学第三附属医院
2019/04/28收听(32763)
"产后子宫恢复到正常的时间，应该在42天以内，这个时候的子宫应该就恢复到未孕前的子宫。产后10天在下腹部就摸不到子宫了，这时如果能够摸到子宫，那也说明是子宫恢复不良。如果产后恶露时间比较长，超过一个月仍然还有血性恶露，也不正常，需要尽快到医院去做检查，如果有胎盘、胎膜残留，要及时进行清宫。如果产后出现了子宫内膜的炎症，那必须要及时抗炎治疗，避免造成子宫的损伤，对以后的怀孕影响比较大。"
李顺华│莒县中医医院
2019/04/11收听(84976)
"子宫正常的大小是3cm×5cm×7cm，有些人比如怀孕了或者是怀孕以后做完人流，一般恢复正常是需要两周的时间。如果要是顺产以后，子宫要恢复到正常大约需要42天。如果不是这两种情况，是因为生的孩子特别多，反复的生孩子造成的子宫肥大症，原则上是不会再恢复到正常状态。当然，还有一种是因为子宫肌瘤，比如多发性的子宫肌瘤做了剔除术。做完剔除术以后，原则上是术后两个月能恢复正常，这时候去做B超，发现子宫的形态基本上恢复到正常状态。但是有些人稍微慢一点，可能要半年左右才能恢复到正常大小。"
王扬│中日友好医院
2020/04/15收听(86983)
"通常情况下，产后子宫恢复到孕前的状态需要1个多月的时间，一般是在产后6周左右，也就是产褥期的康复。但也不一定是这个时间段，要依个人体质和产后恢复情况而定。一般产后子宫从平脐的位置逐渐缩小，每天缩小1-2指的距离，宫底逐渐降到盆腔内，随后就降到产前的鸡蛋大小。子宫内膜逐渐修复，恶露从血性恶露到浆液性恶露以及白色恶露，这都是子宫内膜修复的表现。然后随着产后哺乳或者断奶的情况，恢复到正常的月经来潮。日常生活中患者需要多食富含蛋白质和汤汁的食物，适当补充维生素和铁剂，如动物肝脏、全血、肉、鱼、虾、绿色蔬菜、黑木耳、樱桃等，还要注意保暖。此时女性免疫力较弱，要预防感冒。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/08收听(63288)
"一般情况下顺产后1-2个月子宫就会恢复，对于体质虚弱和恶露持续时间较长的女性，恢复时间有可能会延长，建议在产后42天左右及时去医院复查子宫恢复的情况，产后的子宫大小正常纵径在7-8cm左右，宽度在5-6cm左右，厚度在3cm左右。为促进产后子宫的快速复原，建议产后要及时排尿，尽早下床活动，避免长时间卧床，尽量母乳喂养，通过宝宝吸吮乳头可以刺激子宫收缩，有利于子宫的复原，还要注意产后会阴部的卫生，每天用温开水清洁会阴部，有侧切口的女性要注意定期消毒，勤换卫生巾，避免感染，注意合理饮食，不要吃生冷、辛辣刺激性的食物。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/08/21收听(13180)
"子宫内膜的全部修复要在产后6周左右，每个产妇的自身情况不同，所以子宫的具体恢复时间也因人而异。产后子宫的变化最大，胎盘娩出以后子宫就能逐渐恢复至未怀孕的状态，这个过程称为子宫复旧。子宫复旧主要包括子宫体肌纤维的缩复和子宫内膜的再生，随着子宫体肌纤维不断的缩复，子宫体也逐渐地缩小。产后一周子宫能缩小，如孕12周大小，子宫的重量也逐渐减少，由分娩结束时的1000g左右到产后一周降至500g左右，到产后2周的时候可以降至300g左右，在产后6周就可以降至50g左右。如非孕期的状态，子宫内膜的全部修复要在产后6周左右。产后要注意合理膳食，不要进食过于寒凉以及辛辣、刺激的食物，注意保暖。产后子宫恢复需要一定的时间，注意子宫没有恢复好前不要做剧烈运动，也不要过夫妻生活。"
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/12收听(38443)
"产褥期子宫变化是最大的，在胎盘娩出后子宫逐渐恢复至未孕状态的全过程，称为子宫复旧，一般为六周，其主要变化为宫体肌纤维缩复和子宫内膜的再生，同时还有子宫血管变化，子宫下段和宫颈的复原。子宫内膜再生，胎盘、胎膜从蜕膜海绵层分离，并娩出后遗留的蜕膜分为两层，表层发生变性、坏死、脱落，形成恶露的一部分从阴道排出，接近肌层的子宫内膜基底层逐渐再生新的功能层。内膜缓慢的修复约于产后第三周，除胎盘附着部位外，宫腔表面均由新生内膜覆盖，胎盘附着部位内膜完成修复需至产后六周。"
葛静│北部战区总医院
2020/08/27收听(25090)
"产后子宫完全恢复正常的时间一般在4-6周左右。刚分娩后的子宫还是比较大的，随着时间的延长，子宫会逐渐的缩小。一般在产后7-10天左右的时候，增大的子宫就已经明显缩小，并下降到盆腔内，28-42天左右的时候基本恢复到未怀孕之前的状态。当然，子宫内膜的恢复在不同的个体之间并不完全相同，有些产妇在产后出月时，子宫内膜已经恢复到未生育孩子之前的状态，并且有月经来潮。有些产妇子宫内膜恢复的速度比较慢，可能需要3-6个月左右，也可能整个哺乳期也不会完全恢复。这种现象在产后属于正常的个体差异，并没有大的问题。"
2019/07/31收听(64954)
"产后子宫的恢复主要包括子宫体的恢复、子宫内膜的恢复，以及宫颈的恢复。如果各个方面完全恢复到正常，一般需要42天左右。首先产后子宫会逐步的缩小，大概是在产后两周左右子宫完全恢复到孕前的大小，这是子宫大小的恢复时间。其次就是子宫内膜的恢复情况，正常情况下产后会有恶露的存在，一般恶露会持续三个星期左右。这种情况下，三个星期以后恶露停止也就代表了子宫内膜已经恢复好。再次就是宫颈的恢复，宫颈的恢复在子宫当中比较慢，一般需要42天才能基本恢复到产前的情况。因此产后子宫完全恢复到正常的情况下，需要等待宫颈恢复到正常范围内，也就是产后42天的时候才能完全恢复正常。"
张露│山东省立医院
2019/04/25收听(11950)
"产后子宫恢复的时间大约需要42天，这样子宫恢复到正常大小，子宫内膜也很好的修复，这就是子宫的恢复时间。但是由于个体差异不同，可能会有人早一点就恢复到正常，比如有人大约在产后4-5周左右的时间就恢复到正常。剖宫产的女性相对来说恢复稍微慢一些，但是也在产后42天左右会恢复到正常状态。建议在产后子宫复旧期间可以先口服益母草颗粒，或者五加生化胶囊来促进淤血的排出，使子宫尽快恢复。并且也要保持外阴局部清洁，减少病原菌感染的可能性。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24收听(90358)
"妇女产后一般在42天左右，我们建议产妇去医院进行一个产后复查。因为这个时间相对来讲，妇女无论是盆腔的器官以及整体的身体状态都恢复到了和平常人差不多的状态。因此在产后42天左右，无论是剖腹产后还是顺产后，子宫的内膜以及子宫的大小都已经基本恢复到非孕期状态的情况。但是因为剖腹产的关系，剖腹产刀疤的这个地方，子宫上面的瘢痕远远没有到恢复的时间。通过临床大数据的研究观察发现，一般想要怀孕的情况下，在产后剖腹产后两年左右，剖腹产刀疤的弹性是最好的，这个时间受孕的话，晚期瘢痕子宫破裂的风险会降到最低的程度。因此，产后42天左右子宫的大小、内膜已经恢复正常，但是剖宫产后子宫想要再次受孕的情况，一般建议两年左右的时间最佳。"
金纬纬│温州市中西医结合医院
2020/08/31收听(33082)
"产后的子宫从妊娠结束的宫底平脐的大小，到恢复到孕前的正常的大小，往往需要6周的时间，这6周就称为产褥期。在产褥期内子宫逐渐缩小，通过母乳喂养或者催产素的应用更快速的帮助子宫收缩良好，减少出血，而恢复到正常的大小，随着这种比较有效的宫缩促进子宫收缩的状态，阴道的恶露从血性到浆液性的，到白色的，逐渐就转到正常的状态。产后要坚持母乳喂养，短期内不要提重物或做下蹲等重体力劳动，防止便秘的发生，能够促进子宫恢复，还可以适当的进行子宫的按摩，不要憋尿。"
2020/05/11收听(79043)
"流产后子宫恢复正常的时间，要根据怀孕的时间决定的。如果在3个月以内做的人工流产，由于子宫不是很大，恢复的时间也是比较快的，一般在10天左右子宫就能恢复正常。但是如果怀孕的时间超过3个月，也就是大月份引产，子宫恢复的时间就比较慢，需要的一个月左右才能恢复正常。也有的人到怀孕七个月的时候做流产，子宫恢复正常的时间需要42天。流产后只要是出血的时间不超过半个月，子宫基本上能按照正常的规律进行恢复。"
2019/01/16收听(62233)
产后子宫完全恢复正常的时间，在不同的个体之间不完全相同。一般情况下在产后7-10天，子宫就已经基本恢复正常，缩回盆腔内，42天的时候子宫完全恢复正常。产妇产后的饮食和生活习惯，对于子宫的恢复具有明显的影响。为了促进产后子宫的恢复，要做到以下几点：1、尽量避免摄入生冷食物和辛辣刺激食物，以免影响子宫收缩。2、注意观察阴道内的出血情况，如果出血量比较多，持续时间比较久，可能存在宫腔内胎盘、胎膜组织残留，影响子宫复旧，应当及时到医院就诊。3、适当活动身体，按摩腹部，促进子宫收缩，促进宫腔内淤血排出，加快子宫复旧的过程。
2019/07/31收听(43212)
一般产后6周左右，子宫会恢复到孕前状态，有的女性产后1个月，即可恢复正常，有的女性产后2个月才... 赵晓东│北京医院 2021/06/29播放(84439)
一般产后6周左右，子宫会恢复到孕前状态，有的女性产后1个月，即可恢复正常，有的女性产后2个月才...
赵晓东│北京医院
2021/06/29播放(84439)
"剖宫产术后正常情况下子宫在产后42天会恢复到正常大小，所以在产后42天之内一定要给予很好的休息，并且会有血性恶露、浆液性恶露以及白色恶露不断从阴道排出，所以要保持外阴局部的清洁，勤换卫生巾，每天都要用碘伏液清洗外阴1-2次并且要穿宽松的内裤，保证盆腔的血液循环，有利于子宫的恢复。建议在剖宫产术后给予母乳喂养，通过母乳喂养，婴儿不断的吸吮乳头不仅使乳汁分泌增多，还会刺激引起子宫收缩，也会使子宫更快的恢复到正常大小。"
2019/11/20收听(17805)
"流产后子宫42天完全恢复到正常，流产之后子宫会逐渐缩小，在产后42天需要做复查，建议做盆腔三维彩超，主要观察子宫的大小，大多数产妇在这时子宫能够恢复到没有怀孕时的大小，还要注意宫腔内是否有残留，如果有少量的血块残留，建议产妇口服益母草或者新生化颗粒，促进血块的排出。流产后42天之内不能进行性生活，因为此时宫颈口还没有完全闭合，过早的性生活可能会引起子宫内膜炎，甚至子宫肌炎，不建议反复多次的流产，可能对子宫内膜造成损伤，在下次分娩过程当中可能出现胎盘粘连、胎盘植入，有发生大出血的可能。因此，如果产妇有反复、多次的流产病史，要做好抢救产后出血的准备。"
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2021/06/08收听(23666)
"剖宫产后子宫多久恢复正常，其实产后不管是自己生的还是剖腹产的，子宫恢复到正常大小时间大概是产后的42天左右，也就是6-7周左右的时间能完全恢复成孕前的水平，但是剖宫产的子宫是不可能完全恢复成原来一模一样的，因为子宫下段会有一个瘢痕。如果是剖宫产的话，想再次怀孕应该至少间隔2年的时间，再次怀孕的过程中需要B超来监测子宫下段的厚度，随着子宫、孕周增大以后，更要注意下段的肌层厚度，以免有子宫破裂的风险。"
周丹│北京医院
2019/09/18收听(48584)
"产后月经复潮和子宫恢复并没有相关性，并不是产后月经来的早就说明子宫恢复的好，而产后月经来的晚说明子宫恢复的不好。月经的复潮及排卵时间受哺乳的影响，对于不哺乳的产妇，通常是在产后6-10周月经复潮，在产后十周会恢复排卵。哺乳的产妇月经复潮的时间就会相对延迟，有的产妇在哺乳期间一直没有月经复潮，平均在产后4-6个月会逐渐恢复排卵。产后较晚月经复潮的患者，首次月经来潮前已经有排卵，所以，即使月经没有来潮，同房时也要做好避孕措施，因为此时已经有排卵，如果同房不采取措施，就可能会怀孕。"
2021/06/20收听(25257)
河北医科大学第四医院 郝淑维
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