小孩舌苔白、厚，通常与脾胃功能不佳和食量过多造成的脾胃损伤有关。由于小孩的饮食控制能力相对较差，可能偶尔摄入过多食物，导致脾胃的消化功能受损，出现食积内热的症状。这种情况可能进一步损害脾胃，导致舌苔白且厚。在小孩中，是相对比较常见的症状。
为了维护小孩的脾胃健康，应当重视饮食调整。在饮食上，小孩尽量选择清淡易消化的食物，例如蒸或煮的食物，相对容易消化和吸收，尽量减少油炸和煎炒的食物。另外考虑到小孩的脾胃相对虚弱，应避免辛辣、高热量和高能量食物，以免加重脾胃负担而造成脾胃消化不好。
如果小孩摄入食量过多，可能导致孩子出现食积现象。长时间的食积，可能导致舌苔变得厚腻，伴随口臭和大便形状异常。为改善此状态，可以适当调整小孩的饮食，适当进行脐部按摩，并增加小孩的日常活动量。
若症状仍未得到改善，可适当提供消积清食的食物，有助于改善小孩的舌苔厚腻状况。
