脸上的斑点临床上常指面部的色素性斑点，脸上斑点多的调理方法，需根据不同情况进行选择，具体如下：

1、雀斑或雀斑样痣：要注意避光防晒，可以经常口服维生素C、外涂防晒霜、外涂去除色素的药膏，来去除面部雀斑导致的色素性斑点；

2、老年斑：部分患者面部出现广泛的色素性斑点，与皮肤衰老、日晒有关，临床上常诊断为老年斑。老年斑的皮肤损害多发生在曝光部位，尤其在面部，日晒后可以加重，是皮肤衰老的临床表现之一。因此老年斑患者要注意避光防晒，可以经常外涂防晒霜，也可以到正规医院的皮肤科，在皮肤科医生的指导下给予激光治疗，去除老年斑；

3、其他情况：面部出现的色素性斑点，临床上还见到的有炎症后色素沉着遗留所致，或痤疮消退后遗留红色、黑色痘印，表现为红色或黑色斑点。患者都要注意避光防晒，红色斑点可以局部外涂多磺酸粘多糖乳膏，或脉冲染料激光治疗去除。黑色斑点在避光防晒的前提下，可以多口服维生素C，局部外涂去除色素的药膏。