在日常生活中判断自己的肾脏是否有问题，最简单有效的就是观察自己的身体变化和尿液变化，如果出现眼睑浮肿或者下肢足踝部出现水肿，排除劳累、酗酒或者感冒等因素，说明肾脏可能出现问题。

同时要观察尿液是否有泡沫，而且泡沫在短的时间内，也就是10分钟之内不消失，出现这种情况说明肾脏可能出现问题。尿中出现蛋白质增加，需要做相应检查进行确认，做尿液、血液以及影像学等检查，明确是否存在肾脏病变。

如果尿液显示，尿常规中出现非均一性红细胞的增加以及蛋白质增加，没有其他影响，说明可能出现肾小球肾炎。如果伴有血肌酐升高、血脂异常或者蛋白质异常，说明可能出现肾脏病、肾病综合征或者肾功能不全。

肾功能不全需要进一步明确是急性的、还是慢性的，如果是急性的，肾脏超声显示肾脏增大而不缩小；如果是慢性的，肾脏是缩小的，出现肾脏萎缩。血液中可以出现贫血的症状，而且电解质出现紊乱，钙、镁、二氧化碳结合率都可以出现异常。这时候需要对肾功能不全，不管是急性的还是慢性的，进行积极治疗。