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痛风吃什么水果可以 降尿酸
2023-11-23 15:38:10播放:-
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痛风吃什么水果可以降尿酸
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视频内容
目前发现吃樱桃可以有效降低尿酸水平,樱桃是低糖水果,没有过多热量。另外,樱桃含有微量的元素,包括花青素等,花青素具有抗氧化的作用,有一定的降尿酸作用。含有丰富的维生素C的水果也有一定的抗氧化作用,也能起到一定的降尿酸作用,如苹果、西瓜等。虽然这类水果有一定的降尿酸作用,但是降尿酸的强度也较低。
目前发现吃樱桃可以有效降低尿酸水平,樱桃是低糖水果,没有过多热量。另外,樱桃含有微量的元素,包括花青素等,花青素具有抗氧化的作用,有一定的降尿酸作用。含有丰富的维生素C的水果也有一定的抗氧化作用,也能起到一定的降尿酸作用,如苹果、西瓜等。虽然这类水果有一定的降尿酸作用,但是降尿酸的强度也较低。